イライラ😡してると自覚する
→キャパオーバーに気づく
→自分の器の中身を減らす
→自分の器に空きができる
→幸せなコトやモノを入れる
→幸せで満ちた自分になる😊

『自覚』できれば変えられる！
『自覚』からはじめよう♪

(7年前の投稿より)