眠れなくて悩むとき…
眠れないことを問題視するほど
頭が冴えて眠れなくなるよ💦

まずは
夜になったら寝なきゃいけない
という思い込みを止めみよう!

眠くなるまで「断眠」しちゃえ!
どうせいつか眠くなるから♪

(2015年の投稿より)

触れて「感じる」と
『今』に意識が戻ってくるよ〜
意識が飛びがちの人はやってみて!

鉄パイプに触れて冷たさを感じる

手首に指を当てて脈を感じる

縫いぐるみのふわふわを感じる

ヒーターの温もりを感じる

(2015年の投稿より)

夜眠れなくなるときって…

頭の中が「過去」や「未来」に
行ってしまうから
「今」が眠れなくなるんだ

「今」に戻ってくる方法を
身につけてみて!

(2015年の投稿より)

女性性の強い感覚的な人には
感覚へアプローチすれば納得する

男性性の強い思考的な人には
思考からアプローチするか
体感させると納得する

思考的な人の場合
第一関門さえ突破できると
感覚的な人よりも熱心に
勉強・研究に没頭する傾向あり!

(2018年の投稿より)

「弱みを握られた」と恐れるのは
こうあるべきという
自分への理想が高いサイン

理想の状態というものがなければ
理想的じゃない自分を
嫌う必要もなくなるだ

つまり、理想がなくなるほど
自分の弱みもなくなっていくよ!

(2017年の投稿より)

人生は困難に満ちているという
前提で生きてる人に効く
魔法の言葉は…

「うっかり、らくらく♪」
「うっかり、らくらく♪」
「うっかり、らくらく♪」

#大事なことは３回言う

(2015年の投稿より)

非物質界が先で
物質界が後からついてくるもの

もし､ 非物質レベルで
察したことがあるならば…

物質レベルに顕在化するまで
期待や執着を手放し
200％信頼して待つのみだよ!

(2016年の投稿より)

なんか自分が満たされないなら…

自分への「思いやり」を忘れて
自分を置き去りにしてるかも?

自分に嫌われることを
自分で自分に仕掛けてないか
問うてみよう

(2016年の投稿より)

弱みを見せる＝不利になる
弱みを見せる＝愛される
どんな『前提』があるだろうか?

自分に不都合な前提であれば
変えてしまおう！

すると自分の言動が変わって
自分をとりまく外側の世界も
変わっていくよ🍀

(2021年の投稿より)

今は相容れないアノ人でも…
10年後のお互いの状態次第では
仲良しになってるかもよ⁉️

人って
変わらないようで変わるもの

＜合わない状態＞の時期は
距離でバランスをとっていこう♪

(2017年の投稿より)