夜眠れなくなるときは「今」にフォーカス 2023年11月11日 | ohlly 夜眠れなくなるときって… 頭の中が「過去」や「未来」に行ってしまうから「今」が眠れなくなるんだ 「今」に戻ってくる方法を身につけてみて! (2015年の投稿より) FacebookTwitterLinkedIn
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