究極のモッタイナイ精神

2023年2月17日 | ohlly

食べ物を大切にすることは大事!
でも、モッタイナイからと
残さず無理して食べれば
自分の体を傷つけてモッタイナイ

自分の体の声を聞き
勇気を持って食べ残そう！
すると今後は適量を取って
食と体の両方を大切にできる！

それが究極のモッタイナイ精神

(8年前の投稿より)

現状が苦しいなら『量』より『質』を選らんでみよう

2023年2月17日 | ohlly

開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

「薄い人付き合いで疲れ切って限界…」
「薄利多売で貧乏暇なし…」になるなら
次は『量』より『質』を選らんでみよう♪

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「満腹」で満たすのは質より量の状態。
量が増えると器オーバー、キャパオーバー。
壁面が傷ついたり、器が破裂したりする。

「満足」で満たすのは量より質の状態。
量は多くないので器に余裕があるキャパデカさん。
壁面が傷つくどころか余白にラッキーが降り注ぐ。

前者は食で言うところの
「食べ過ぎ」「リーキーガット」と同じ。

人間関係で言うなら
「薄い人付き合いで疲れ切って限界」も同じ。

仕事で言うなら
「薄利多売で貧乏暇なし」も同じ。

前者で悲劇の疲労員するのに飽きたなら
後者の喜劇の披露員を試してみない？

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理解を超える発言をする人は、経験値が高い人かも？

2023年2月17日 | ohlly

開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2018年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

仕事の経験値が高い人もいれば
恋愛の経験値が高い人もいるし
自由人でいる経験値が高い人もいる。

自分の理解を超える発言をする人は
自分より経験値が高い可能性があるんです。

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経験値は、数値や年齢に比例すると限らないので
理解できる経験値を『ABC』で表現。

右の人がD〜Zの言動をすることを
左の人には理解ができないため
ABCの前提の中で考察するから迷走しちゃうの。

で、迷走が被害妄想になってキレたり

逆に、左の人が被害妄想でパニック起こすことを
右の人は分かるから生？温かい目で見守れる。

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相手への怒りの度合いは、自分への怒りの度合い

2023年2月17日 | ohlly

開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

相手への怒りの度合い
＝自分への怒りの度合い
＝コミュニケーション下手な度合い
＝精神面が好転する伸び代がある度合い
なんです♪

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もしアノ人に対して
「無礼だ」「怠慢だ」「非常識だ」
と後からじわじわ腹が立ったのなら
一度振り返って自問自答してみよう。

・アノ人が「やるよ」「お代払うよ」「これくらいで結構だよ」と申し出たのを先に断ったのは自分ではなかった？

・アノ人に遠慮し、自ら世話をやいたり、アレコレやったり、プレゼントを送ったりして疲れたのは自分ではなかった？

・アノ人に対して「こうして欲しい」をハッキリ言わずに「ニュアンスで分かって欲しい」「言わずに察して欲しい」と、言葉を濁したのは自分ではなかった？

意外とね、怒りの原因は自分で作ってるんだよ。
遠慮した自分。我慢した自分。察して欲しい自分。

それが怒りの根っこ。
だから怒りは相手にぶつけても解消しないの。

「遠慮しちゃう自分のバカヤロー！」
「我慢しちゃう自分はもう辞めたい！」
「察してクレクレな自分が嫌だ！」
「言わないで分かって欲しい自分は卑怯だ！」
と、自分の脱皮、メタモルフォーゼに
怒りのエネルギーを使うために
怒りって湧き上がるんだよ(*^^*)

だからアナタを怒らせる相手が現れたら
自分が変身できる可能性があるサイン！

まだまだ伸び代があるチャンス到来なんだ！

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