忘れたいのに忘れられないことにも、意味がある！

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
本を読んでいるとき、
「ここ大事だな！」と感じたページに
付箋を貼ることがありますよね。
　
　
私も、あとで読み返すときのために
重要なところには
必ず付箋を貼っています。
　
　
そして、何度か読み返しても
「このポイントが、まだできていない」と
思えば付箋はそのままに。
　
　
逆に
「もう、ここはできている！」と感じたら、
付箋を剥がすのが私のスタイルです。
　
　
実は、私たちの人生でも
これとまったく同じことが起きています。
　
　
自分の身に起きた出来事の中で、
まだクリアできていないポイントがあると、
内なる自分は、その場面に 
そっと『付箋』を貼っているんです。
　
　
しかも、その付箋は
悔しさ・寂しさ・怒りなど
心が大きく揺れた瞬間に貼られることが多いもの。
　
　
そのため、
「もう忘れたいのに…」と思っても
忘れられなかったり、
むしろ忘れようとするほど
強く蘇ってくることがあるのです。
　
　
　
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忘れたいことは『残ってる課題』
忘れたことは『済ませた課題』
　
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《解説》
　
では、どうしたら
「忘れたい」と思わなくなるのでしょうか？
　
　
答えはシンプル。
付箋が貼られたページをそっと開いて、
まだクリアできていないポイントを
消化させるのみ！
　
　
要するに、残っている人生の課題を
済ませればいいのです。
　
　
思い出すだけで胸がザワッとすることには、
まだ「感じきれていない感情」や
「言えなかった本音」が眠っています。
　
　
それらを優しく感じ直すと
未消化の感情は、消化活動を開始するんです。
　
　
そして、消化を終えると、
付箋を貼っておく必要がなくなるので
スッと剥がれていきます。
　
　
だから、
「あれ？最近、あのことを思い出さないな」
「嫌な記憶だったのに、笑って話せてる！」
なんて変化も起きるのです。
　
　
☆☆☆
　
　
つまり、
忘れたいのに忘れられないことは、
まだ『自分に必要』だから
忘れないようにしていること。
　
　
あなたの心は、あなたの成長にとって
大切なポイントを絶対に見逃しません。
　

付箋を貼ったのが“アナタ”なら、
その付箋を外せるのも“アナタ”です。
　
　
向き合えるタイミングがきたら
そのページをめくって、
あなたのペースで前に進んでみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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