妥協せず、しっかり欲張ろう！

2023年8月8日 | ohlly

自分にとっての
『長期的ニーズ』『短期的ニーズ』
両方を同時に満たせる方法を
見つけよう!

何かを妥協することなく
しっかり欲張ることが
願望実現の近道なんだ♪

(2021年の投稿より)

優先順位が低いことを自分にさせている

2023年8月8日 | ohlly

時間に追われてお金が出ていき
シンドイなら…

自分にとって
『優先順位が低いモノやコト』を
優先しているサインだよ

一度立ち止まり
自分にとって優先順位が高い
モノやコトを問い直そう

(2014年の投稿より)

身内に対する拒絶は、境界線の引き直しになる

2023年8月8日 | ohlly

この領域まで踏み込まれたら
「私は怒るよ!」と示し
キッパリ拒絶する行動は
『境界線の引き直し』になる

甘えが出やすい身内に対して
「何でもOKではない」と
認識させることができるんだ

自分を尊重してもらえる
関係性へ整え直す一歩になるよ

全身激痛に乗り越えた方法

2023年8月7日 | ohlly

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

誤魔化す蓋をするよりも
『今・ココ・自分』を感じよう。
その方が、すんなり前に進むんです。

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【全身激痛に乗り越えた方法】

痛みは「自分」に意識を戻す力があります。

「自分＝今ココ」はエネルギー値が高いので
この痛みから逃げたり誤魔化すよりも
傷の回復を早める方に利用するのが実はお得♡

だから「感じましょう」「味わいましょう」
なんて話があるわけです。

私が全身激痛でのたうち回ってたときは
小林正観先生の本を参考にして
痛みが出るたびに「ありがとう」と唱えて
面白い写真を眺めて笑うようにしていました。

今思えば、回復エネルギーを高めてくれる痛みに
「ありがとう」と感謝を伝えていたのでしょう。

そして、笑うこともエネルギー値を高める方法。
それは熊本地震で体感しました。

今ほど自分の言葉でエネルギーを説明できない頃に
「ありがとう」と「笑い」は実践してたようです。

小林正観先生は、「掃除・笑い・感謝」で
「そ・わ・か」を伝えていましたから
「掃除」もエネルギー値を高める方法でしょう。

「掃除＝浄化」の大切さは
私の著書でたんまり紹介しています(*^^*)

あと、痛みを感じてる時間が合計10分なら
23時間50分も大丈夫な時間がある！に
意識フォーカスもしていましたよ♪

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