こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
心の仕組みを解明したくて
自分を含めた人間観察を
20年以上してきた私は、
その人の発言をよくチェックしています。
なぜなら
「全ての発言は自己紹介であり
隠している自分のカミングアウト」だと
実感しているからです。
かくいう私も、
無自覚で自分の心のうちをバラす発言を
散々してきたようで…
「大丈夫」をやたら口にしていた頃は、
「大丈夫」と自分に言い聞かせていたので
まだ大丈夫じゃない自分がいることを
カミングアウトしていたようなもの(笑)
「ゆるゆる、らくらく」を
やたら口にしていた頃は、
「ゆるゆる、らくらく」と
自分に言い聞かせていたので、
まだ力んでしまう自分がいることを
カミングアウトしていたわけです(笑)
ただ、自分に言い聞かせる発言を
してしまうことがダメなのではありません。
カミングアウトだと気付くことで
「自分を知ることができるよ!」と
お伝えしたいのです。
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やたら口に出てしまう言葉は
自分が意識している言葉であり
自分に言い聞かせてる言葉。
自分にとって意識しないくらい
『当たり前』になると
いつの間にかその言葉は
口から出なくなっているよ。
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《解説》
人って、外界に飲まれて生きているほど
自分の内界を『自覚』をすることが
難しくなるんです。
だから、自己対話する時間を
確保することをオススメしていますが、
自分の発言から内界に気付く作業なら
今すぐできるのではないでしょうか?
自分のSNS投稿や発言を振り返ってみて
「自由」とやたら書いているようなら、
もっと自由に生きたい自分がいると
知ることができます。
逆に
「あれ?最近、自由って言わなくなった」
と思ったならば、
息をするくらい当たり前に
自由に生きられるようになった自分が
いると知ることができるんです。
☆☆☆
このカミングアウトの仕組みを理解すると
いつもイライラして怒ってばかりいる人の
心のうちも垣間見ることができます。
「誰のお陰で飯が食えてると思うんだ!」は
「俺は、お金でしか役に立てない…」
というカミングアウトかもしれません。
誰かの善意を「売名だ!」と言う人は、
「自分には善意ではできない神域です」と
カミングアウトしているのかもしれません。
その視点で見れるようになると、
自分が責められ批判されたような発言も、
相手のカミングアウトと捉えられるので
「アナタの内面を知っちゃった♪」と
ニヤニヤしてやり過ごせるようになりますよ!
理梨映(オリエ)
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photo by ORIE
『通度寺』韓国 梁山
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