嫌いな人が増える仕組み

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「嫌いな人は、だれですか？」
　
 　 
そう質問されたとき
どんな人が頭に浮かぶでしょうか？
　
　
私の場合、友達レベルだと 
嫌いになることは滅多にありません。
　
　
ただ、母や元家族、元恋人など
家族レベルの距離になると
嫌悪感を抱く相手が登場するんです。
　
　
その違いは何だろう？と 
自分を観察していったところ、
あることに気が付きました。
　
　
友達や知人に対しては、
「いい人だけど、私とは合わないな～」
「好きだけど、この部分は苦手かも」と
少しでも思ったら、
私は無理してまで付き合わないんです。
　
　
だから、
苦手な面に触れない程度の距離で居られて
好きなままでいられます。
　
　
一方、家族や恋人に対しては
共存していく道を探してしまうため、
「いい人だけど、私とは合わないな～」
「好きだけど、この部分は苦手かも」と
思っても、私は嫌だと言わずに
無理して付き合い続けていたのです。
　
　
そのせいで、
「なんか苦手」が「ちょっと嫌」になり
「あ～嫌だ」「すごく嫌だ！」と成長して
「もうアナタとは無理です！！」と
体が拒絶反応を示す結果に…(沈) 
　
　
結局のところ
『嫌だと言わずに我慢し続ける私』が
『嫌な人を製造していた犯人』だと
気付くに至りました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
相手に嫌われたくなくて
「ＮＯ」と言わずに我慢した分
相手を嫌な人に仕立て上げて
相手を嫌いになる。
　
『嫌い』は『嫌われたくない』に 
伴った結果だったんだ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
過去の私を含め、
「嫌だ！」「NO！」と言えない人は
どうして言えないのでしょうか？
　
　
相手が恋人になったばかりの人ならば、
嫌だと言うことで 
「嫌われたくない」という心理が働くと
自分でも自覚しやすいと思います。
　
　
では、相手が職場の同僚であれば　
どうでしょう？
　
　
嫌だと言うことで
「雰囲気を悪くしたくない」
「気まずくなりたくない」からという
心理がまず浮かぶと思います。
　
　
でも、この心理も掘り下げていくと
嫌だと言うことで 
「嫌われたくない」が隠れているんです。
　
　
空気を読まずに
平気で「NO」を言う人のことを
「雰囲気を悪くしないでよ！」
「気まずいじゃない！」と
実は嫌っていないでしょうか？
　
　
人って、
自分が嫌ってるような人間に
自分はなりたくないものです。
　
　
すると、下記のような
心の動きが起こります。
　
　
＝＝＝
「NO」を言う人は私に嫌われる
　↓
「NO」を言う人は誰かからも嫌われる
　↓
私は嫌われる『嫌な人』になりたくない
　↓
だから、相手に「NO」を言わない
　↓
我慢を重ねるに連れて
相手が嫌だと言う思いが肥大化する
　↓
私ではなく
相手を『嫌な人』に仕立て上げる
＝＝＝
　
　
この言語化ができたときは、
本当に衝撃でした…
　
　
私が『嫌な娘』にならないために
母を『嫌な母』に仕立て上げていたと
分かったからです。
　
　
☆☆☆
　
　
今のパートナー(夫)とは、
一緒に暮らし始めた１年目ほど 
「ここは嫌だ」が小さいうちに
伝えることを心がけて過ごしました。
　
　
だって、
私が『嫌な妻』にならないために
私が勝手に我慢を続けることで、
『素敵な夫』を『嫌な夫』に
仕立て上げるなんてしたくないから！
　
　
母に対しては、
私の体がすごい拒絶反応を示すくらい
嫌になってしまった時期もありますが、
嫌な娘になっていいから「NO」を伝え
着信拒否でNOを体現した期間も超え、
今では母娘関係は良好です♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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