大切にしたい時間を大切にする方法

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
 
 
「この仕事が軌道に乗ったら、
セミリタイアしてのんびり過ごすぞ!」
 
 
そう決めて走り続けていた私は、
仕事が軌道に乗る前に体を壊し
療養でセミリタイアする羽目になりました。
 
 
のんびり過ごすことは叶ったのですよ!
 
 

ただ、心身共にしんどい状態なので
歩くことや階段を登ることも一苦労。
 
 
眼球突出のため瞼を閉じて寝れないので、
上瞼と下瞼をテープで貼りあわせて
目の乾燥を防いで寝るしかありません。
 
 
海外旅行をしても
滞在先でぐったりしている時間が長くて、
辛かった思い出ばかり覚えているんです。
 
 
そんな痛い経験をしたことで、
『心身の健康』の優先順位は上がりました。
 
 
現在は、私とパートナー(夫)の年齢を
合計すると110歳になるお年頃なので、
残りの人生を二人で楽しむためにも
『心身の健康』は不可欠です。
 
 
だから、仕事を大切にしつつも
心身の健康に繋がることは
「最優先して、先に決めておく!」を
意識して実行しています。
 
 
 
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「~を終えたら家族時間を持つ」
だと家族タイムは疎かになる。
 
「~は家族時間の前で打切り」
だと家族タイムを大切にできる。
 
「稼いだら長期旅行する」
だと旅行時期はなかなかこない。
 
「長期旅行できる稼ぎ方をする」
だと旅行時期は近くなる。

 
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《解説》
 
例えば、我が家では
「仕事が終わったら、家族時間」ではなく
「17時から家族時間」と先に決めています。
 
 
だから、お互い17時には
やっている作業が終わるよう
意識して1日を過ごすんです。
 
 
締切を決めると仕事の効率が上がる
時間術もあるくらいなので、
これは仕事にもかなり効果的です。
 
 
17時からは、一緒に散歩して
お風呂に入り、夕食をとって
動画視聴を楽しみします。
 
 
私たちにとって家族時間は
大切で最高に幸せな時間なので、
出版プロデューサーのパートナー(夫)は
夜に自分のセミナーは開催しません。
 
 
稀に例外の日もありますが、
昼間のセミナー開催がほとんどです。
 
 
あと、二人で行く旅行のプランも
年始の時点で先に決めましたよ!
 
 
国内旅行は、この時期にこの県へ!
海外旅行は、この時期にこの国へ!
 
 
スケジュール帳にも
旅行の時期を入力したので、
そこに仕事の予定は入れません。
 
 
1週間くらいの海外旅行ができるよう、
仕事の内容を組み立てて
既に準備を始めています。
 
 
昨年7/4配信のメルマガでも
「1年のうち2ヶ月間休む」と決めて
起業した社長さんの話をしました。
 
 
この方は、立ち上げ当初から
2ヶ月休める体制づくりを心がけたので
初年度から2ヶ月休めたんです。
 
 
会社不在2ヶ月間を実現するために
『休む人』だと周囲に認知させ、
休むスタイルを嫌がる取引先とは
付き合わないことを徹底したから、
毎年2ヶ月休むことを継続できるのです。
 
 
☆☆☆
 
 
自分にとって大切な
〇〇の時間があるのなら、
〇〇の時間の優先順位を上げるのみです!
 
 
「〇〇は最優先で最重要タスク!」
「〇〇の時間を先に決める!」
そう自分に言ってあげてくださいね♪
 
 
 
理梨映(オリエ)


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photo by ORIE
『慶州世界文化エキスポ公園』韓国
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