泣くことも仕事⁉︎涙を流してデトックスを！

＝＝＝＝＝ゲスト出演情報＝＝＝＝＝
4/28(月)am7時～MO7 @clubhouse
『AI動画生成で脳を騙して願望実現⁉️』
by 理梨映(オリエ)
　
アナタが実現したい夢はなんですか？
臨場感のある動画をAIで生成すれば
脳を騙せて夢実現が加速するんです！
　
ルームURLはこちら
※リアルタイムでのみ聴けます。
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「今日はジムでたっぷり汗を流したい！」 
「岩盤浴でだっぷり汗をかきたい！」
　
　
そんなふうに思う日ってありますよね？
　
　
でもこれが
『汗』ではなく『涙』だったらどうでしょう？
　
　
「今日はたっぷり涙を流そう！」
なんて思えず、 
泣きたい気持ちをグッと堪えてしまう人が
多いのではないでしょうか。
　
　
私たちは大人になるにつれ 
悲しい感情や、涙を流すことを
自分に禁止するようになっていきます。
　
　
特に思考優位になるほど、
傷付いた心すら思考で納得させて
気持ちを抑圧してしまうんですよね…
　
　
すると、時間が経っても傷が癒えず
心にはヒリヒリやモヤモヤが
残ったままになってしまいます。
　
　
だから、本当は
悲しみや寂しさ、怒りなどの感情を
自分がやさしく受けとめてあげて、
心の声に寄り添うことがとても大事なんです。
　
　
　
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泣きたい日は
泣くことがお仕事。
　
思いっきり涙を流して
浄化しちゃおう♪
　
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《解説》
　
そもそも感情に
『良い・悪い』はありません。
　
　
嬉しいときに笑うのが自然なように 
悲しいときに涙が出るのも自然なこと。
　
　
体温が上がると汗が出るように
悲しくなれば涙が出るのは
自然なことなんです。
　
　
だから、涙を流すことだって
『必要で起こる排出作業』と
捉えてみてはいかがでしょうか？
　
　 
もちろん、大人になると
悲しいその瞬間には 
人前で泣けないことだってあります。
　
　
それなら、体に溜まった 
『感情のデトックス』をするために、 
1人になれる時間や場所を設けて
思いっきり涙を流す日をつくればいいんです。
　
　
ちゃんと涙を流した方がいいのは、
性別は関係なく男性もですよ！
　
　
泣くことも感情を整えるための
立派な仕事と捉えてみてください。
　
　 
『独り泣き』がしやすい
ガラガラの映画館を選んで、 
泣ける映画を観るのもオススメです。
　
　
☆☆☆
　
　
泣くことを自分に許しだすと、
一生分泣いたつもりでも 
まだ涙が出ることもあるでしょう。
　
　
そんなときは、
こんなイメージをしてみてください。
　
　
今世だけではなく 
過去世でがんばって生きた私も、 
今、浄化されているんだ！って。
　
　　
そして 
「過去の私も、よくがんばったね！」と 
優しく抱きしめて 
一緒に泣いてあげてください。
　
　
泣き終わった後は、
胸の奥がすーっと軽くなっているはずです。
　
　
心が軽くなると
足取りすら軽くなるので、
明日からの生活も仕事も
軽やかに進んでいきますよ！
　
　
今日のメルマガが、
涙を流すことをもっと優しく受けとめる
きっかけになりますように♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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