家事も使いよう！

普段使わない筋肉を動かせば
『家事エクセサイズ』

目の前の作業に全集中すれば
『家事瞑想』

料理のメニューや工程を考え
手指を動かせば『家事脳トレ』
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photo by ORIE
『八代龍王神社』熊本県八代市
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