こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
先日SNSで、こんな議論を見ました。
　
　
「ADHDの人は、正直者が多い」
「いや、嘘つきが多い」
　
　
コメント欄は、意見が真っ二つ。
同じ特性なのに、評価が180度違うなんて。
　
　
確かに、ADHD傾向のある我が母は、
正直になんでも言葉にしてしまうので、
聞いてる私が冷や汗をかくことがあります。
　
　
一方、同じくADHD傾向のある私の友人は、
サラリと嘘をつけることを自覚しています。
　
　
結局、この違いを
どっちが正しいなんて、言えないと思うんです。
　
　
「ADHDだから」でも、括れません。
　
　
単に、正直に言っても
『怒られない環境』で育ってきたか否か？
ではないでしょうか。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
あの人が、よく嘘をつくのは
『非安全地帯』で育った影響。
　
自分の身を守るための処世術が
嘘をつくことだったんだ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
2025年3月10日配信のメルマガで、
『怒る人認定』される人は
安心できない『非安全地帯』と扱われる
解説をしたことがあります。
　
　
本音を出したら怒られる。
正直に言ったら否定される。
　
　
そんな場所は、
その人にとって“非安全地帯”になります。
　
　
すると、正直に言うことは
「危険」だと判断した子どもは、
自分の身を守るために嘘をつくしかなくなります。
　
　
確かに、自覚して嘘をついてる私の友人は、
母親からの干渉が多くて、
子ども時代は生きづらかったそうです。
　
　
だから、自然と嘘をついて
干渉をかわして生きる術を身につけたんです。
　
　
一方、
今もバカ正直になんでも言ってしまう我が母は、
親があまり干渉してこない家で育ちました。
　
　
そのおかげか、失言をしても許されて
のびのびと生きてられたのです。
　
　
嘘を肯定するわけではありませんが、
「どうしてそうなったのか？」と
育った背景を見てみるだけで、
相手への理解は深まるのではないでしょうか。
　
　
そう考えると、
嘘をつかなくても生きられる環境で育ったことや
今、嘘をつかなくてもいい安全地帯にいることも
幸せなことなのかもしれません。
　
　
☆☆☆
　
　
今のあなたは、
嘘をつかなくてもいい
“安全地帯”を得られていますか？
　
　
あなた自身は、
誰かにとっての“安全地帯”になれていますか？
　
　
少なくとも、自分自身が
自分に嘘をつく必要がないベストパートナーに
なってあげてください。
　
　
まずは、
自分に本音を言わせてあげることから。
　
　
自分の内側に安心が広がると、
その安心は外側にも広がって
家族関係や人間関係も変わっていくはずですよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『海東龍宮寺』韓国 釜山
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