★恋愛名言
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　彼・彼女の機嫌が悪くなっても、影響されずに自分は楽しく過ごそう！

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＜赤ぺンチェック！＞

　今回はうちの夫婦のお話を例に出して書きます。

　うちの夫の機嫌が悪くなった時、私は夫の機嫌が気になって
　つられて私まで機嫌が悪くなることがあります。夫婦は沈黙モード…。
　その時、斉藤一人さんのCDを聞いて「ハッ」とさせられました。

　『相手の機嫌をとっていませんか？
　　機嫌が悪い人は、その人の都合で機嫌が悪くなっているだけ。
　　だから、自分は自分の都合でハッピーで居れば良いのです。
　　機嫌が悪い人に合わせる必要はないのです。
　　自分で自分の機嫌をとりましょう。』
　※上記文章は、一人さんが話した言葉と同文ではありません。

　確かに、うちの夫の機嫌が悪いときは、私に原因があった訳じゃなく、
　「仕事でトラブルがあった」とか「体調が悪い」とかがほとんどです。
　つまり、私まで気分をマイナスにする必要は無かったのです。
　
　きっと皆さんも似た経験があると思います。
　彼女の機嫌が悪いのは彼女の理由、上司の機嫌が悪いのは上司の理由、
　そう思ってみましょう。自分の気持ちが楽になりますからね！

【出典】斉藤一人さんのCDに影響された堀井オリエの辞書より