(楽天／HAL 健康コラム 2004年12月21日より)

　捨てる　捨てる　とにかく捨てるっ♪
　　　　　たまった雑誌に　着ない服～♪
　　　　　　　　　要るならとっくに使ってる～♪
　捨てろ　捨てろ　気にせず捨てろっ♪
　　　　　重たい不安も執着も～♪
　　　　　　　　　捨てればアッサリ好循環～♪

「あれ？最近なんだか好調度が下がってるなぁ」
「どうして気分がモヤモヤするんだろう」
「やる気が出ないし、テンションが上がらないよぉ…」

そんな時は、原因や解決策を自問自答するのもイイけど
簡単に好転させるには『捨てる』のが手っ取り早いですよ～！

深く考えずに、部屋にある「使ってない物」をゴミ箱へポイっ♪ポイっ♪
すると不思議なことに、部屋がスッキリしたのと同時に、
自分の気持ちもスッキリし、抱えていた問題も解決に近付いちゃいます。
更には、あっと言う間にイイ状況が訪れることもありますよ(^-^)v

例えば、『掃除機』だって外から物を吸い込もうとしても
中にゴミが溜まったままなら、新たな物は流れ入ってこないですよね。
それと同じで、部屋にガラクタがたまっていれば、新鮮な流れが起り難く
その空間にいる自分の『エネルギー』すら滞ってしまうのです。

イイ流れのコツは『捨てる』こと、「出せ」ば「入る」自然の法則ですね。

　《まとめ》「片付ける」のではなく「捨て」ましょう～♪