男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
人って
キラキラが多いから「好き」になり
モヤモヤが多いから「嫌い」になる
…と思っている。
けど実は
「好き」になるためにキラキラを探し
「嫌い」になるためにモヤモヤを探す
…をしていたりする。
最近あの人にモヤモヤするのなら
あの人を嫌いバイバイするための
「正当な理由探し」をしているのでは？
と自分に聞いてみよう。
人って
「自分を正当化したがる」
生き物だから(￣▽￣)
で、自分を正当化させようとするほど
誰かを不正当化させたくなっちゃう。
誰かをもっと嫌いになろうとする。
でもね、嫌うことやバイバイに
正当な理由なんて要らないんだよ。
嫌いなものは嫌い。
バイバイしたいものはバイバイしたい。
それでいいんだ！
そう思えたら
これ以上嫌う理由探しをしなくなる。
必要以上に大嫌いにならないで済む。
バイバイした二度と会いたくない人になるのか
またいつか会う可能性のある人になるのかは
自己正当化をどこまでしたか次第かもしれない。
人生の様々なご相談にのっています。
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