男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
大切な人を亡くした時など
誰かに八つ当たりしてしまう人を見かけます。
最近もある方のブログで
八つ当たりされた負の連鎖を見て
心が痛くなりました。
私もFBで通りすがりの方に
八つ当たりされたことがあります。
その方は大切な人を亡くした悲しみを
どこにぶつけたらいいのか分からず
大切な人を守れなかった
無力な自分を許せず怒っていたのでしょう。
「怒られる筋合いないのに…」
「なんか理不尽に絡まれてるな…」
そう感じた時、アナタに余裕がなければ
当たり屋に気付いたら
さっさと逃げましょう。
もしアナタに余裕がある時ならば
正論で返さずに緩衝剤になってあげ
当たらせてあげるのもアリです。
そして、他人にやたら怒ってしまう人は
「ホントは自分に怒っている」ことに気付きましょう。
自分への怒りを人に当てるより
今の自分を許してあげる方が先ですからね♪
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