男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
あの人へ過保護、過干渉したくなるのは
「救いたい欲求」が根っこじゃない？
あの人が可哀想で救いたくなるのは
可哀想なあの人を見ている
「私」が辛いから救いたくなるんだよね。
昔の可哀想な私みたいで辛いもんね。
ならば、あの人を救う前に
昔の可哀想な私を救いにいこう。
「よくがんばったねー」って
抱きしめ癒してあげよう。
「おかげで今の私がいるよー」って
感謝を伝えよう。
そうやって昔の私と対話し
傷ついていた私が癒されるほど
昔の私が可哀想ではなかったことに気付く。
そう、私は被害者じゃなかったんだ。
すると目の前にいるあの人も
可哀想な人ではないことに気付ける。
そう、あの人も被害者じゃなかったんだ。
「可哀想色メガネ」「被害者メガネ」を
私がかけて見ていただけなんだ！
そして、あの人は脆いどころか
たくましい人だと気付けたね♪
うん、もう大丈夫。
私が救う必要はなかったんだ。
あの人は自分に必要な学びをしてる
過程にいるだけだもんね(*^^*)
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