「自分を殺して生きる」と息しづらくて、生きしづらい

モラハラ・カウンセラーの理梨映(オリエ)です。

一緒に居たくない人と暮らすことは
「自分を殺して生きる」ことなので
息しづらくて、生きしづらいのは当然のこと。

それって命の危機に繋がると思いませんか?

一時的に距離をとるなり別居をして
まずは自分の命を守りましょう。
そして生命力を復活させましょう。

「私はどうして一緒に居たくない人と居たんだろう?」
「どうして本音を言わずに従ってしまったのかな?」
「私が私の命を縮めることをしていたのか…」
などの内省、卒論、卒業は

自分の心身の健康を立て直しをしてからでも
大丈夫ですからね(*^^*)

 

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