男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
伝えたいことを言語化できないイライラ…
それが子どもだと癇癪やイヤイヤ期？
大人だと自分or他人に対して
八つ当たりやモラハラしたりします。
大人になると
自分の感情を抑圧したり
自分の感情に嘘をつき慣れており
また固定概念もモリモリあるので
伝えたいことや本心と違うことや
真逆のことを言ってることに
本人が無自覚だったり
かっこ悪くなりたくないからと
誰にも相談せずに一人で抱えたり
過剰な自己防衛に走って
更に状況を複雑化させます。
深刻な事態になる前に
友人などに相談できていればいいけど
そもそも上手く言語化できないから
「助けて」も言えないんですよねぇ…
そういう場合は
言語化を引き出してくれる専門家に
依頼をするとよいですよ。
私も23歳でノイローゼになった際
初めてカウンセラーの力を借りました。
そして私が経験してきたことを活かして
今は私が言語化のお手伝いしています。
特に私の「１ヶ月メールサポート」は
言葉にならなかったアナタの心の叫びを
明確にし言語化していくのに向いています。
最近サポートしている時の口癖は
「安心してください。心のSECOMしてますから♪」
です(*^^*)♡
さて
今月から『１ヶ月３万円』に値上げしました。
好きな時に「報告」「愚痴」「相談」
「感情の記録」などをメールしてください。
感情がパニックの時は時間帯問わず
吐き出しメールを送ってくれても構いません。
着信音は消しておくのでご安心を♡
私からのメール返信は１日数行が目安ですが
サポート開始直後は返信文字量は多めかも。
「浮気されてパニックのサポート」
「離婚回避サポート」「離婚遂行サポート」
「心身不調サポート」「経営サポート」…
サポート内容はアナタ次第です(*^^*)
１ヶ月間あなたに伴走します。伴走テーマはあなた次第。