あの人に粗末に扱われる訳

男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。

あの人に「粗末に扱われる」のは
「私は粗末に扱われる人」だと
受け入れてしまっているから。

つまり私が
「私を粗末に扱っている」んだ。

私が「私を大切にしている」と
あの人に「大切されない」ことを
受け入れずに怒ったり拒否できる。

あらゆる人間関係の中で
最も根本的な人間関係は
「自分との関係」なんです。

何よりまず「ご自愛」を。
そして自分と自分の「仲直り」を。

 

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