卵デニッシュ部長の理梨映(オリエ)です。
台湾産「野生のバジルシード」が余って減らず…
デザート以外の食べ方で消費してみよう作戦へ！
バジルシードをスキレットで乾煎りし
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マジックブレットでガー！すり胡麻風な香りに♪
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卵2コ、マヨ20g、バジルシード粉5gをシェイク
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コンベクションオーブンで180度13分
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部長お得意の空洞デニに焼きあがり*\(^o^)/*
クリチ版にしたら断面アリに焼きあがったかな？
バジルシードもチアシードも食物繊維が豊富で
食べるとお腹が膨れちゃうのが難点ね(^^ゞ
※バジルシードについて
http://medianow.jp/bhd/diet/basil-seed/
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