正のループの流れとは?

【正のループ】

傷つく→怖がる
→自分を癒して癒して癒す
→怖いけど勇気をだす
→できた!→怖さが減る
→マイルールが減る
→縛りが減って自由度が増す
→伸びていく

(5年前の投稿より)