29の金よう日は「キン肉マンの日」

断糖肉食巫女の理梨映(オリエ)です。

昨日から私のまわりで「塩＆マグネシウム談義」が
塩上？炎上？塩浄？しています(^-^;

「にがり有害説」もあるようですが、
私は闘病時代より、にがりの「マグネシウム」に大変助けられているので
「マグネシウム様々」だと思っています(^^ゞ

足がツル、便秘気味、生理中に偏頭痛になる、
ストレスが多い、化学物質をあびる機会が多いという方は、
マグネシウム摂取を心がけるとよいかと思いますよ♪

参考ページ
＜PMSとマグネシウムについて＞
http://nutmed.exblog.jp/5735182/

さて、今日は29日の金曜日は『キン肉マンの日』ということで
いつものお肉屋さんへ肉狩りに行ってきました♪
29の日は2割引なのでありがたいです♡

おでこに「肉」と書いてお肉屋へ行くと
FBに書いたことをうっかり忘れてしまいましたが…
無事に狩りに成功 (￣^￣)ゞ笑

ミンチは小分けして冷凍庫へ。
鶏ムネはスライスにしてからお塩ちゃんをすり込んで冷蔵庫へ。

お肉漬け込み用カシューナッツTGG(豆乳ヨーグルト)が完成したら
鶏ムネにTGGを絡ませます。
こうするとムネ肉がキュッとしまって柔らかくなるんですよ♡

豚バラは炊肉器を利用して「醤油だけ煮」へ。
8分間の再加熱機能を２度使って→しばらく保温→保温解除して放置中です。
これだけで、とっても美味しい豚バラ煮込みができちゃうんですよ♡

食後は高千穂の御神水で作ったルイボスティーでまったり♪
ありがたい御神水なので、
今日は煮ださないで水出しで作ってみました(*^人^*)
明日の来客に振る舞おうと思っています♪

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開運祈祷師　理梨映(オリエ)