ステロイドについて

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。


私はステロイドの怖さを知っていながらも
2年半前の混乱期はすがる思いで
少量だけ短期間ステロイドを使ってしまいました。

結果ステロイドを使った部位が治らなくなり
完治させるのに1年半かかってしまいました。

「少量なら大丈夫。短期間なら大丈夫」
というのは信じない方がいいと痛感してます。

 

<下記は内海聡医師のFBより引用>
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いまさらステロイド軟こう

アトピー性皮膚炎についてはステロイド軟こう、もしくはプロトピック軟膏と呼ばれる免疫抑制系の軟膏が使用されています。ひどい人は飲み薬のステロイドを処方されている人もいるでしょう。そしてアトピーにかかわらず現代になって増え、体外物質にも影響を受けている疾患を総称して、化学物質過敏症などと呼ぶことがあります。アトピー性皮膚炎を持つ多くの人々は、なぜなるのかという本質的原因に目を傾ける人が少なく、西洋医学の論理に従って軟膏を塗り続ける人が少なくありません。それらは実は免疫の異常ではなく免疫自体は正常に働いているくらいなのです。

ステロイド軟こうなどでその免疫を無理やり抑え込んでしまえば、あっという間にステロイド依存を誘導し、皮膚自体がステロイドなしではいられない状況に変化し耐性を獲得していくことになります。ステロイド軟膏はやプロトピック軟膏は癌の発生率を増すことが証明されています。アメリカFDAもプロトピック軟膏の発癌性に警告を加えたり、ステロイド軟膏であっても発癌性を指摘しています。ちなみに多くの人が勘違いしていますが減感作療法というのも全く意味がありません。アレルギーについていえることはその薬を飲んでもその場しのぎであり、使えば使うほど不健康になっていくということを自覚できるかどうかが重要です。

たしかにステロイド軟こうを塗ると一時的に炎症は抑えられますので、肌はきれいになります。しかし無理やり免疫を狂わせているのでほかの病気が生じるわけですが、それ以前に原因に目を向けず抑え込んでいるだけなので、ステロイド軟こうを塗らなくなると劇的に悪くなるのです。だからステロイド軟こうやステロイド剤が悪いとわかっても、すぐにやめてはなりません。いきなり薬をやめると猛烈に悪くなりますが、これがいわゆるリバウンドです。言い方を変えれば精神薬やドラッグと同じ「禁断症状」です。これらの薬をやめたいと思った場合、薬の減量の仕方だけにこだわってもまず成功しません。

ステロイドはホルモン剤であると同時に石油から作ったクスリでもあります。このような現代のクスリたちは脂溶性毒として脂肪や細胞膜や脳の中に蓄積され、長くとどまって毒性を発揮したり慢性毒性を発揮します。またホルモンに直接影響を与えるため人体のホルモン産生が狂ってきます。簡単にいうとステロイドを使っていると人体はステロイドがあるとか足りていると勘違いし、ステロイドの産生を減らしてしまいます。これはステロイドに限らないのですが、ステロイドは強力な作用があるので臓器の疲労や萎縮をもたらすのです。そうすると最初はよくなったフリをしますが、結局もっとクスリ漬けになっていくわけです。

それにとどまらずステロイドには糖尿にする作用があったり、感染症になりやすくなる作用があったり、メタボにする作用があったり、骨粗鬆症にする作用があったり、潰瘍にする作用があったり、網膜剥離にする作用があったりと、とにかくさまざまな弊害をもたらします。またよくステロイドの軟膏や吸入は少量だから大丈夫と、嘘を言っている医者たちがたくさんいます。たしかに飲み薬に比べると少量かもしれませんが、その量でもしっかり作用するからこそ薬もその量になっているわけだし、一日だけでその使用を終えているわけではないので結局臓器疲労の弊害をもたらします。ですからそのようなクスリはやめることが望ましいのです。ただし何度も言うようにステロイドなどを一気に止めるとリバウンドが出るので、減量や指導をしっかりできる方と相談の上やっていただければと思います。

アトピー性皮膚炎の事例は掲載されていないのですが、西洋薬の減量や断薬の考え方と実践例が豊富に掲載された、「断薬のススメ(KKベストセラーズ)」発売されているので、ご興味のある方はそちらをご覧になっていただくのもよいでしょう。また私が相談役を務めている「日本アレルギー専門栄養学協会」では、アトピー性皮膚炎などの根治をめざし食事や栄養の勉強と心理カウンセリングを行っています。ほかにも日本の中には、ステロイドやアレルギー薬を使わず、本質的にアトピーやアレルギーなどを治療する方がいらっしゃると思われますので、いろんな情報を集めるようにしてぜひ真の意味でクスリから卒業していただければ幸いです。

 

 

 

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お塩のミネラル比較表

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。


そかそか。
マーガリンの不買が進む前に
バターを品薄にしてマーガリンを
さばいていたのか。ふむ。

って先日Facebookにつぶやいたら
いいね!が200件弱ついてびっくりしました(^^ゞ

それはさておき、
ぬちまーす、雪塩、ビオソルト、カルソルトの
単位を統一して比較表を作りましたよ ( ̄^ ̄)ゞ

お塩も個性の差、得意分野の差なので
目的にあわせて塩を使い分けしていきたいですね(*^^*)

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爪噛み癖の仮説

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

Facebook友達の投稿を見て気付きました。

私は幼少期〜長いこと爪噛み癖が治らず悩んでいましたが
「噛んだ爪から微量ミネラルを摂取」
するため必要な術だったのかもしれません。

「母親の愛情不足」じゃなくて「栄養不足」
「自分への愛情不足」じゃなくて「栄養不足」

だったら爪噛み癖で悩んでいる方は
「癖を責める」より「栄養摂取」が先決かも。

爪や髪はミネラル検査に使われるほど
各種微量ミネラル・重金属が含まれているわけですし。

もし「栄養摂取してるのに爪噛みが治らない」なら
摂取している栄養素がズレてるかもしれませんね。

 

 

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ゼラチンのお勉強♪

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健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

断糖紅茶ゼリーを食べながら「ゼラチン」のお勉強をしました( ´艸`)

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・ゼラチンにはコラーゲンと同じく、沢山のタンパク質が含まれていて、体にも美容にもいい

・皆さん高いコラーゲン等買われますが、コラーゲンはゼラチンなんですから。お風呂入ると肌に水玉がまだ出来ます。顔のシワはあまりないですね55才です。昔知り合いの料理長に聞いて知りました。コラーゲン摂るならばゼラチンが1番だと(某所口コミ欄より)

・ゼラチンには必須アミノ酸の一つであるトリプトファンが含まれない。トリプトファンを多く含む乳製品と合わせて摂取することで、さらに栄養価の高い食品となる

・ゼラチンは、今から5000年以上昔、古代エジプトの「ニカワ=強力な糊」製造が始まりであると言われている。ゼラチンは、長い間接着剤として使用されてきたが、19世紀より食用のゼリーに使われ始め、そして現在「食用」「医療用」「写真用」「工業用」など、幅広く使用されている

エドガー・ケイシーのゼラチンについてのリーディング
「ゼラチンは、ビタミンを含んでいるわけではないが、ビタミンを吸収したり、消化する腺の活動に働きかける。ビタミンは、身体に十分なゼラチンがないと、活動 しないのだ。ゼラチンがあれば、ビタミンは体内のどんな化学物質とも混ざり合い、それによって、組織が吸収したり、組織から必要なものを取り出せるように なる。そして、この混合したビタミンが、身体のコンディションに敏感になるのだ。ゼラチンなしでは、そのような鋭敏さはない」

・ゼラチンのグレードは原材料や抽出回数によって変わる。そしてグレードの違いにより仕上がりの固さや透明度が変わる。

P=豚由来
P-160・・・1000ml につき25g
P-240・・・1000ml につき17g

C=牛由来
C-160・・・1000ml につき25g
C-300・・・1000ml につき15g

PとCでの匂いや味の差はないので使い分ける必要は特にない。
使用料により透明度が違うので
ゼリー等はより使用量が少なくてよいものを選んだ方がよい。
(メーカー回答)

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色々調べてみてドイツの豚皮ゼラチンが欲しくなったので
送料無料『エバルド』1kgをチョイスすることにしました♡

 

 

 

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チャクラ より チクワ派です

開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。

チャクラを理解してる人や見えてる人はすごいな〜と思うけど
私はチャクラを気にしてないんですよね(^^ゞ

過去に波動が気持ち悪いセラピストに
「チャクラが全部閉じてる」と言われて不快だったり(笑)

大好きな霊感先生に遠隔水晶透視で
「今日は○番が弱い」「今日は全部キレイに開いてる」
とか言われるのは嬉しかったりもしたけど…

私が見えてないチャクラをどうこう言われて
それを信じてチャクラを好転させてってしていたら

「いつまでもチャクラが見えてる人を頼り続けるじゃん?」
「それってナンカ違うし、私は自分のチクワの声で判断するわ!」

って思ったんですよね(^^ゞ

結局のところ、自分の心身についての判断を
「チクワの持ち主以外の他人の声を信じるの?」
「自分の内なるチクワの声を信頼するの?」
なんです。

過去〜今まで
食事法、病院、薬、セラピー、セミナーなどにかかる出費って
『自分のチクワの声を信頼しきる自信を持つ』
までの必要経費なんだと思ってます。

私が祈祷師、鑑定士、カウンセラーとしてやっていることも
『アナタの内なる声を信頼しきって大丈夫ですよ』という
サポートであり、背中押しであり、伴走なんです(*^^*)

 

 


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闘病意識を止めると病気は消える

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

便宜上「闘病」って書いちゃうことがあるけど
病気と闘ってるうちは病気が終わらないんですよね…。

 

だって闘っている敵は自分自身のチクワ=肉体
闘うことで自分のチクワを責めてイジメているから。
だからエンドレスの闘いに( ̄▽ ̄;)

 

病気は自分を「敵とせず許した」時に
消えていくと私は実感しました(*^^*)

 

自分を味方にして優しくしましょ♪
自分のチクワ=肉体を最高のパートナーにしましょ♪

 

 

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カッコつけ癖

男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
 

・賢く見られたい発言
・そんなことも知らないの上から目線
・可愛く見られたい、オシャレに見られたい盛り
・ダメな自分を自己開示してる私はカッコいいでしょ言動…など

カッコよく見られたい下心がある言動は
他人をコントロールしたい欲が入っているので

褒められたら褒められ続けたくなるし、
褒められなかったりカッコ悪く見られた場合は
ショックで他人を逆恨みしたり非難しちゃって…

益々「カッコつけ依存」に陥り
他人の反応や評価を気にし過ぎて
自分で自分の首を絞め続けてしまうかも。

しかも「カッコつけててカッコ悪いな〜」
って案外周囲は気付いてるしね( ̄▽ ̄)

自分のままに言動をしてカッコよく見られてしまう場合は
褒められたらビックリして「そうなんだ〜」と思うだけ。
褒められなくても反応を気にしてないから何とも思わないだけ。

ともかく一見同じような言動をしていても
「カッコよく見られたい」「カッコ悪く見られたくない」
という下心があるかないかで、
本人の生き苦しさ or 快適さも、他人が受ける印象も違うものです。

※ちなみに、私の投稿頭の【】つけ癖のことではありません( ̄▽ ̄)

 


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言わないでね…って内緒話を暴露?!

男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。

高校時代に…
「言わないで!って言ったでしょ(‪#‎゚Д゚‬)」と
呼び出されて怒られたことを思い出しました…(^-^;

私は「言わないで」と言われたことを覚えてなくて
実際に言われたのか、私が聞いてなかったのか
分からなくて頭がワケワカメに(笑)

今思えば「言わないで!」って予防線張って
自分は暴露しておいて楽になるのもね〜( ̄▽ ̄)

内緒話を暴露するなら
言ったことがバレた時もみんな自己責任ですよね(笑)

 

 


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冷凍ミルクセーキは便利!

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

安心原乳の生クリームやノンホモ低温殺菌牛乳200cc
 +
卵2コ+塩ひとつまみ

これを混ぜてジップロックに入れて
薄い板状に仕上がるよう冷凍するだけ!

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使う時は板をポキポキ折って
必要な量だけ使いましょう♪

・少し溶かしてアイスとして食べる
・解凍してミルクセーキとして飲む
・解凍してケーキの材料にする
・卵焼きの材料にする
・カレーの仕上げに入れる

活用の仕方はアナタ次第です( ´ ▽ ` )ノ♡

 

 

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どっちに自意識過剰になるかの違い♪

開運コンサルタントの理梨映(オリエ)です。

多くの人が
自分のダメなところにばかり自意識過剰になり過ぎ!
自分の魅力に自意識過剰をまわしましょうよ(笑)

自分を病気に追い込んでいる人は
ネガティヴに自意識過剰をやれるだけの大きな潜在力を持ってるとも言えます。


大きな潜在力を持ってる方は、
チカラを使うベクトルをプラスに使うという発想がなかっただけ♪

まずはネガティブに自意識過剰になれるだけの
「自意識」と「エネルギー」を自分が持ち合わせてることに気付くこと。

自意識過剰は得意なんだから、
ベクトルの方向性を変えればいいだけなんですよ♪

 

 


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