美味しいモノを自分に与えたら
「美味しい😍」
不味いモノを自分に与えたら
「不味い🤮」
　
食べ物で考えたらシンプルなのに
自分の望みに関しては
どうして不味いモノを
自分に与えてしまうのかな？

(7年前の投稿より)

「要らない!」を思考で選択し
未練を断ち切ろうとした後ほど

「欲しかった!」の本心が
強烈に浮き彫りになるもの

自覚できた本心を大切に🍀

(4年前の投稿より)

『正義缶🥫』を投げれば…

求めていた人は
手で受け取り「感謝!」と喜び

求めてなかった人は
頭にぶつかり「痛い!」と怒る

(3年前の投稿より)

『自分を大切にする』が
よく分からなかったら

『セルフ・モラハラを卒業』
『セルフ・ネグレストを卒業』
と置き換えてみて

(3年前の投稿より)

楽しくなければ続かない
美味しくなければ続かない
だって、ナマモノな人間だもの
　
楽しく美味しく
続けられる方法を見つけて
『習慣化』するが価値

(2年前の投稿より)

満月のパワーは
プラスにもマイナスにも作用する

自分はどんなエネルギーを
増幅させているかな？

(8年前の投稿より)

罪悪感ベースの『補償行為』は
ある意味パワフル

罪を償わせる目的があると
動力源として便利だから
人はなかなか罪悪感を手放せない

(3年前の投稿より)

『悪い人』がいるんじゃない

自分に合わない場所に居続けて

『具合の悪い人』に成ってるだけ

そこから離れたら

自分の状態が変わるから

居る場所•関わる人を選びましょ

(5年前の投稿より)

あるのが嫌だと
『祓い』たくなるけれど

あるのが嫌でなくなると
『仏＝ほっとけ』な
次なるステージが待っている

(4年前の投稿より)

男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
2019年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

相手の反応で自分の気持ちに自信を持つより
自分が自分の気持ちに自信を持つことが先！です。

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『安定期』は、良くも悪くも
自分の気持ちの揺れ動きが小さいために
自分の気持ちが分かりにくくなる。

すると、自分の気持ちがが分かりたくて
大きな揺れを求めて自ら問題をつくりだす！

そして、相手の反応を見て確かめて
自分の気持ちを計ろうとしちゃうんだよね。

その時、相手の反応が自分の望み通りじゃないと
勝手にガッカリして冷める方向へ自ら進む(笑)

自分が望んでる方向は、そっちなの？？？
大事なことは、自分がどうしたいか？なんだ。

気持ちが盛り上がる方向へ進みたいのなら
「こういう反応して」と先に注文すればいい。

長くよい関係を続けたいのなら
相手の反応で自分の気持ちに自信を持つより
自分で自分の気持ちに自信を持つことが先！

「相手がこうだったら、私はこうする」という
相手軸で自分の道を選択することなかれ〜

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