バタバタ走り回って
忙しくしてしまうのは…

「やらなきゃ!」と
思い込んでることが多くて
自ら忙しくしているだけかも?

手放していいことは
まだまだいっぱいあるはずよ～

(2014年の投稿より)

ストレス解消にやりたいことは
やりたくないことをした後の
『お口直し行為』であって
本当に好きなこととは限らない

だから
ストレス解消をやり切った後や
ストレス源がなくなった後は
やりたいと思わなくなるかもよ?

本当に好きなことを知りたいなら
ストレス源を減らしていこう!

アナタの体さんは優秀!
アナタの体は答えを知っている!

やろうと思っても
エネルギーをかけられない
作業があるならば…

優先的にエネルギーをまわしたい
『別の作業』や『体の修復』が
あるということなんだ

(2022年の投稿より)

文章を読むと疲れる
読んでも頭に入らない…
そんなときは読まなくてイイし
むしろ、読むな！

自分の体さんが読めないよう
ボ〜ッとさせて
体の緊張を緩めているんだ

体に起こる反応は問題ではなく
治癒のために必要で起こっている

(2015年の投稿より)

「この私の不幸が目に入らぬか!」
自分の不幸を印籠として使える
便利さに慣れてしまうと…

無自覚で
「幸せになんてなるもんか!」
という状態に陥ってしまうんだ

なかなか幸せになれないなら
不幸利得を得ている自分に気づき
不幸利得を手放そう♪

聞かれてないのにしたくなる助言
聞いてないのにしてくる助言…

それは善意のようで自分のための
『ストレスからの回避』かも?

困っているアナタを見ている
「私が辛いから楽になりたい」
余裕を取り戻したアナタと
「私は早く楽しい話をしたい」
などが本音かも?

他人に期待をかけては裏切られる
『失望』をやり切ると
勝手に期待し過ぎていた自分に
『絶望』する

期待し過ぎてしまう自分に
『絶望』することをやり切ると
悲劇の一人芝居ループを脱して
『希望』が持てる

これからは喜劇を演じられるね!

世界に向けて
「平和を守れ💢」と怒ってるなら
自分内は平和じゃないよね?

家族に向けて
「平和を守れ💢」と怒ってるなら
家庭内は平和じゃないよね?

世界平和への活動は
家庭内平和＆自分内平和から
はじめよう♪

自分をスマホやPCに例えると
不調時の自分を調整しやすくなる

【魂＝OS ＞ 肉体＝マシン】
になっているならば…

OS(魂)のバージョンUPを停止し
マシン(肉体)のバージョンUPを!
不要なデータ類(観念)は捨てて
欠陥(誤解､記憶違い)をデバッグ

(2015年の投稿より)

幼い頃は宇宙のヒモにぶらさがり
絶対的信頼をしているけれど…

恐怖・不安・固定観念が
インストールされるにつれ
地に足をつけ過ぎて
身動きが取れなくなるんだ💦

偏ったら逆サイドを試すことを
繰り返してみて！
天と繋がりながら地に足つけて
生きる絶妙感に至れるよ♪

(2015年の投稿より)