恋愛コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

問題が起きたときに『向き合う』のは
問題でも相手でもなくて「自分！」というお話♪

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夫婦問題が勃発したとき生真面目さんほど
「早く解決」「ちゃんと解決」しようとして
しっかり相手と向き合ってしまい
より状況を悪化させてしまったりする。

そりゃあ当然だ。
相手と向き合ったら相手の問題点が見えるから
相手を変える方向で解決したくなるもの。

伴侶だってコントロールされたくないから
反発したり、頑なになったり、逃げてみたり
余計にワケワカメになってパニック暴走するよ。

とにかく男女不和が起こったら
一呼吸おいて相手から少し離れてみること。

それは問題にフォーカスするのではなく
相手にフォーカスするのでもなく
自分にフォーカスするってことだからね。

そして自分の傷を癒し、自分を愛でて充電し
自分が楽しくなることをやってみよう。

それだけで問題と思っていた現象は
あっさり消えてしまう可能性が十分あるからね♪

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