脳の自己正当化を逆手にとろう

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「人間は自己正当化したがる生き物」と
はじめて聞いたのは、十数年前のこと。
心理カウンセリングの師匠からでした。
　
　
自己正当化と聞くと
「俺は間違ってない！」という言い訳など
ネガティブなイメージが強いですが
実は、私たちは常に自己正当化をして
生きているようです。
　
　
7/13配信のメルマガでも書いた通り
人は無意識から出た指令で動いた自分を
 「自分の意思で行動した」と自己正当化し
一貫性を守ろうとする…という
脳科学の見方があります。
　
　
ということは
無意識さんが自分に出す指令次第で
人生が左右されてしまうってこと！？
　
　
　
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「どうせ＋うまくいかない」
という思い込みが
「やっぱり＋うまくいかない」
という現実をつくってる。
　
自己正当化したがる
脳の機能を逆手にとって
　
「どうせ＋うまくいく」
に変えれば
「やっぱり＋うまくいく」
になるから、お得だよ♪
　
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《解説》
　
「ああなりたい」「こうなりたい」と
私たちは願望を思い描きますが
それが叶わないなら無意識さんが
「うまくいかない」と信じている証拠。
　
　
つまり
「どうせ、うまくいかない」という
無意識からの指令に基づいて動いて
「ほら、やっぱりうまくいかない」と
自己正当化しているということです。
　
　
ちょっと怖いですね〜。
　
　
でもですよ！
思い込みを逆手に取って
「うまくいく」と無意識さんを
信じ込ませることができたら？
　
　
「どうせ、うまくいく」という
無意識からの指令に基づいて動いて
「ほら、やっぱりうまくいく」と
自己正当化できるということです！
　
　
じゃあ、どうやって
「うまくいく」と無意識さんに
信じ込ませたらいいのでしょうか？
　
　
とっても簡単な方法は
今すぐできるような小さな成功体験を
毎日継続して積み重ねることです！
　
　
なぜなら、脳にとっては
成功体験の大小は関係なくて
どちらも１つの成功として
カウントされるからです。
　
　
だから、既にできる
「歯を磨く」「食器を洗う」などで
「うまくいった！」の継続回数を増やし
脳に刷り込ませる方が近道ということ♪
　
　
決める→やる→うまくいく！を
繰り返すほど自己正当化が進み
「うまくいく」という思い込みが
どんどん強まっていくので
自動操縦でうまくいきだします。
　
　
勘がいい人は
もうお気づきでですね。
　
　
「私は運がいい♪」
「また棚ぼたが降ってくる♪」という
思い込みが強まれば強まるほど
自動操縦で運よく流れに乗っていく
棚ぼた体質になれるってことですよ！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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