残りの人生で今日が一番若い日

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
うちの父は、70歳になったときに
家族を集めて『終活会』を開きました。
　
　
病んだときにして欲しい対応や
葬儀やお墓はどうしたいかなどを
紙に印刷して伝えてくれたんです。
　
　
父としては
残される家族に迷惑をかけないよう
生前整理をした面もあると思いますが、
父自身が残りの人生をどう生きるかを
考える機会だったんだと感じました。
　
　
なぜなら、病人時代の私にとって
死は意識せざる得ないものだったので、
『どう死ぬか』を考えるほど
『どう生きるか』を考えることに繋がると
実体験していたからなんです。
　
　
高齢者等終身サポート事業をしている方も
“逝き方” が決まれば “生き方” が決まると
言っていたんですよね〜
　
　
　
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一日一日生きるということは
一日一日死に向かうということ。
　
つまり、残りの人生の中で
今日が一番若い日なんだ。
　
今日を大切に過ごして
毎日を最善の日にしていこう。
　
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《解説》
　
今は、平均寿命が長くなっていますし
シニア世代の方も元気で
見た目にも若い方が多いと感じます。
　
　
とはいえ、長く生きられても
健康寿命も長いかは分からないものです。
　
　
平松類著 (アスコム)の本
『「老害の人」にならないコツ』には
老いで起こることが書かれていました。
　
　
味覚が鈍る、耳が遠くなる、目が悪くなる
瞼が下がって視野が狭くなる
嗅覚が弱る、握力が弱まり物を落とす
皮膚が弱くなる、ヒートショックへの恐怖
尿漏れ臭、体臭、口臭…
　
　
これらの症状が増えてきたら、
旅行先で美味しいものを食べたい私でも
遠出することが億劫になって
食を楽しめなくなりそうだと
思ってしまいました。
　
　
既に今も
自分で車を運転して疲れるくらいなら
バスに乗って楽に旅する方を選ぶことが
増えているんですよね…(汗)
　
　
そう考えると、
体力を使うやりたいことは
「１日でも若いうちに実行しよう！」と
思うようになりました。
　
　
また、掃除や片付けが苦手な人には
「今面倒なら、老いたらもっと面倒になるよ？」
と、相手が１日でも若いうちに
チクチクいうようにしています(笑)
　
　
☆☆☆
　
　
今まで上手くいかなかった
『やり方』や『考え方』だって、
１日でも若い今日のうちに手放せば、
残りの人生を最大限に活かせます。
　
　
残りの人生の中で
一番若い日である今日を
大切に過ごしていきたいものです。
　
　
　
理梨映(オリエ)

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