他人へ善意のつもりでしてしまう心理

＝＝＝＝＝ゲスト出演情報＝＝＝＝＝
11/7(水) am7時～MO7 @clubhouse
『オカンの話はおもろい！』
by 理梨映(オリエ)
　
うちの天真爛漫母の名言炸裂！
おかんは世界最強！
皆さんのおもろいオカン話も聴きたいわ♪
　
当日のルームURLはこちら
※リアルタイムでのみ聴けます。
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
痛～いカミングアウトですが、
以前の私は『助言魔』でした。
　
　
助言好きだからこそ
 相談・コンサル・鑑定を仕事にできた
強みでもあると言えますが、
私に助言を求めていない人にとっては
助言魔は迷惑でしかありません(笑)
　
　
もちろん、タダで助言をもらいたい人や
自分の選択に自信がない他人軸の人には
『助言神』かもしれませんけどね(笑)
　
　
仕事として助言をするようになると、
お金のやり取りが発生することもあり
いろんな『線引き』が必要になりました。
　
　
カウンセリングの師匠からも
「今後は友達との線引きが難しくなる」と
最初に言われた理由も
仕事をしていくうちに、じわじわ納得。
　
　
特に、身近な家族や友人に対して
助言したくなっちゃうんですよね～
　
　
そこで、
「なんで私は、頼まれてもいないのに
助言したくなるのだろうか？」という
自己対話を進めていくことになりました。
　
　
　
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聞かれていないのに
したくなる助言…
　
それは善意のようで自分のための
『ストレスからの回避』かも？
　
困っているアナタを見ている
私が辛いから楽になりたい！
　
余裕を取り戻したアナタと
私は早く楽しい話をしたい！
　
そんな本音が 隠れてないだろうか？
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私が助言したくなった場面を思い返すと、
「は～、また私の仕事が増えた…」
「私の仕事を増やさないでよ！」という
不満が湧いていることに気付きました。
　
　
今思えば
「私の仕事？何それ？」ですが、
当時は本気でそう思っていたんです。
　
　
要するに
「平穏な状態でいたい私に
問題・ストレスを持ち込まないでよ！」
という心理です。
　
　
早く自分の平穏を取り戻したいがために、
誰かの悩みをさっさと解決して
私自身が『ストレスからの回避』を
したかったのだと気が付きました。
　
　
例えるなら
隣家から夫婦喧嘩している声が聞こえて、
「は～、私の仕事を増やさないでよ…」
「アナタ達のために私が解決しなきゃ！」
と、隣家に乗り込んでいくようなもの。
　
　
だけど、その心を掘り下げると
「その状況は、私が嫌！」だから
勝手に解決しに行ってるんですよね～
　
　
お隣の夫婦からしたら
「お前は何様だ？頼んでないのに
うちの喧嘩に口を出してくるな！」
ではないでしょうか(笑)
　
　
この心の動きについて
もう一歩踏み込んで心理解説すると、
自分と他者を区分する意識的な境界線
『バウンダリー』が曖昧という
問題もはらんでいます。
　
　
夫婦喧嘩は『他人の問題』なのに
勝手に『私の問題』と捉えてしまい、
越境して自分の責任外のことまで
 背負おうとしてしまっているのです。
　
　
そのため
バウンダリーが曖昧な人同士だと
越境し続けたり、越境され続けたりして
心の癒着が酷くなることもあります。
　
　
すると
「なんで私の問題を解決してくれないの？」
「私の問題解決をしないアナタが悪い！」
と共依存の泥沼に落ちてしまうことも…
　
　
『バウンダリー』については
今回解説しきれないので、
またの機会にメルマガのネタにしますね！
　
　
☆☆☆
　
　
ともかく、人って
「私が嫌！」を自覚できないときに、
助言や正論を使って他人を動かし
自分のストレスを回避しようとすると
覚えておいてくださいね！
　
　
だから、聞いてもいないのに
「こうした方がいいよ」と助言されたら、
「あなたが嫌なんでしょ？」と
心の中で言い放って
華麗に聞き流せばいいですよ♪笑
　
　
　
理梨映(オリエ)

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