望む対応をしてもらえない？それ、自分を偽っているから

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
実は、すっごい楽になったんです。
飲み会やパーティーに誘われなくなって(笑)
　
　
私は、お酒が苦手で
糖質も積極的には摂取しません。
　
　
しかも、臭いや音にも敏感なので
いろんな香りが混ざっている場所や
騒がしい状態も苦手なんです。
　
　
だから、飲み会やパーティーに参加すると
いつも無理して耐えて過ごし、
帰宅するとグッタリしていました。
　
　
心の中では、
「お願い！私を誘わないで！」と
何度も叫んでいましたよ〜
　
　
でも、また誘われてしまうんです。
　
　
なぜなら、
『私が断らずに参加していた』から！！！
　
　
周囲の人には、
私の心の声なんて聞こえません。
　
　
むしろ、私が飲み会やパーティーに
参加する人に見えています。
　
　
だから、
また誘われてしまうのも当然のこと。
　
　
つまり、
周囲の人に私が望む対応を
してもらえなかったのは、
私が『自分を偽って振る舞うこと』を
し続けていたからだったのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
傷つき易くて繊細な自分を恥じて
強がって生きていると…
　
タフな人だと誤解されて
雑な扱いを受けちゃうよ？
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私が、自分を偽ることをやめて
飲み会などの誘いを断るようになると、
周囲からは『参加しない人』という認知を
得られるようになりました。
　
　
たとえ誘われることがあっても、
「無理はしないでね」と
相手が私に理解を示してくれます。
　
　
周囲にして欲しい対応があるなら、
まず自分が自分にしてあげることが
相手へ『取説』を渡す行為にもなるのです。
　
　
『科学がつきとめた「運のいい人」』
中野信子著(サンマーク出版)にも
このようなことが書かれていました。
　
　
自分を大切にしている人は
他の人からも大切にされる。　
逆に、自分を粗末に扱っている人は
他人からも粗末に扱われる。
　
　
それは、２台の車を使った実験でも
確認されていることだそうです。
　
　
ピカピカの車と汚れた車があった場合に
「どちらかを棒で叩け」と言われたら、
汚れている車を選ぶ人が多い…と。
　
　
人に対してもこの心理は働きます。
だから、自分を大切にしている人を
他人は粗末に扱えないのです。
　
　
☆☆☆
　
　
まずは、自分にとっての
『自分を大切にする行為』が
何なのかを自分が分かってあげましょう。
　
　
私の場合は、自分を偽ることなく
体調を崩す場所にはいかないことでした。
　
　
傷つき易くて繊細な方は
自分を偽って強がるのではなく、
むしろ自分を優しく丁寧に
扱ってあげることが
繊細さを守る最良の手段になります。
　
　
だから、もし相手に対して
「私を大切にしてくれない！」と
不満が湧くなら、
「私は私を大切にしているか？」と
自分に問うところから始めてくださいね。
　
　
“そう扱われるキャラ”を
演じているのも自分。
　
　
“大切に扱われる私”を
見せられるのも自分ですよ！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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