その悩み、勘違いからきてるかも？

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「今年は、なんか上手くいかなかった」
「私、全然ダメだわ…」
　
　
年末になると、
こんな思いが頭をぐるぐる駆け巡って
悩んでしまう人も多いかもしれません。
　
　
実際に、私の鑑定コンサルも
年内に悩みをスッキリさせたくて
駆け込み相談してくる人が多かったです。
　
　
そんな年末だからこそ、
肩の力が抜けるお話をさせてください。
　
　
実は、私たちの悩みって
『事実』ではなく『勘違い』から
できていることが、とても多いんです。
　
　
「え？この悩みのどこが勘違い？」と
思った方に、
年内最後の今日のメルマガで
勘違いに気付いて解除する方法を
ゆるっとご紹介しますね♪
　
　
　
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ほとんどの悩みは
『勘違い』からできている。
　
勘違いに気付いてしまえば
悩みはあっさり消えちゃうよ♪
　
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《解説》
　
その方法とは、
『年末☆自分褒め倒し』
　
　
これは、2016年から
私の恒例行事にしているものです。
　
　
ドMちゃんな人ほど
自分の成したことを過小評価したり、
評価に値することを無視してしまうので、
あえて「それ、本当に事実？」と問うて
事実だけをしっかり拾うんです。　
　
　
ちゃんとやってきたこと、
乗り越えてきたこと、
続けてきたことって、
実はたくさんあるはず。
　
　
その事実を
他人と比較する必要はありません。
　
　
比較するなら、他人比じゃなく
自分比で褒めてあげる！
　
　
・去年の自分より、少しでも前に進んだ
・途中で投げ出さなかった
・しんどい中でも、ちゃんと生きてた
　
　
その事実に気が付けば、
「できなかった」「足りなかった」という
自分への誤解は消えるんです。
　
　
それに、誰かに褒められても
自分が自分を認めていなければ
心は満たされません。
　
　
むしろ自分が自分に
「私、すげー！」って
セルフスゲーをしてあげれば、
心は満たされていくので
次に進む方向性を間違えずに済むんです。
　
　
☆☆☆
　
　
今年もここまで生き抜いた自分に、
今日はぜひこう言ってあげてください。
　
　
「今年もお疲れさま！よくやったね♪」
「思ってるより、ちゃんとできてたよ！」
「立派だった私に、拍手を送るね！」って。
　
　
自分の人生なんだもの。
自己満上等でいいじゃない♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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