断糖肉食 人体実験ニストの理梨映(オリエ)です。
２年前バセドウ薬の再服薬により全身激痛に陥りボロボロだった頃…
化学物質過敏症＆線維筋痛症について調べていたら、
脂溶性化学物質・重金属の解毒運動を頑張り過ぎると
「グッタリする説」にたどり着いて
私の体感からも「これだ！」って納得したんです。
バセドウの断薬６年でスポーツしていた頃
スノボ・フットサル・テニス・バドミントンなど
激しいスポーツは当日モリモリできるのに
そのあと数日〜１週間グッタリして
休養が必要だった理由はそれだったのでしょう(^^ゞ
そんな気付きもあり
日常生活に支障のない範囲で解毒排毒していくなら
「ウォーキング」が丁度いいな〜って
運動の質を変えてみたりしていました。
最近は「お散歩」程度がちょうど良いようです♪
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