問題の山を片付けたいなら？まず自分を休ませよう

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「休んでる場合じゃないんです！」 
「次から次へと問題が起こるんです…」
　
　
そんなふうに
心身の限界ギリギリまで走り続けてる方を
よく見かけます。 
　
　
かつての私も、そうだったので
気持ちはよ〜く分かります(汗)
　
　
でもあるとき、
こう気付いたんです。
　
　
「疲労状態で問題を片付けることって 
充電が残り少ない状態の家電を
無理やり動かすのと同じじゃん！」
　
　
実際に、私が使っている
充電式の口腔洗浄器は、
充電が少なくなると
ジェット水流が弱くなるんです。
　
　
すると、当然ながら
洗浄力が弱くなりますし、
口内の洗浄を終えるまでの時間が
長くなります。
　
　
つまり
【疲労状態＝充電不足＝洗浄効率が悪い】
ということ！
　
　
だったら、
効率が悪い状態で洗浄を急ぐよりも
先に充電をしてしまう方が
効率よく洗浄できると思いませんか？
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
「問題だらけで今は休めない」
ではない。
　
疲労状態で問題解決してるから
「問題が片付かない」なんだ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
心と体が疲れたまま
物事を対処しようとすると、 
どうしても効率が落ちるので
ミスも増えて悪循環にハマっていきます。
　
　
思考力も、判断力も、共感力も… 
余力がない状態では
本来の自分を発揮できないのです。
　
　
だからこそ、 問題を片付けたいときほど
『まず自分を休ませる』ことが鉄則！
　
　
まさに「急がば休め」です。
　
　
私の口腔洗浄器も
「急がば充電」をすると、
ジェット水流が強さを取り戻すので
結果的に口腔ケアを時短で済ませることが 
できています♪
　
　
☆☆☆
　
　
「早く動け！」と
アナタを急かしてるのは 
誰かではなく“自分自身”です。
　
　
「まだ休んじゃダメ！」と
アナタに言っているのも 
誰かではなく“自分自身”。
　
　
そんなときこそ、
心の中でこう声をかけてあげてください。
　
　
「大丈夫。今は休んで！
むしろ休んだ方が効率よくなるよ」って。
　
　
しっかり休んで自分を充電できれば
余力も生まれてくるので、 
問題も楽に解決できるようになるのだから。
 　
　 
昨日私は、
パートナー(夫)と湖まで歩いて行き
レジャーシートを敷いた湖畔で
おやつを食べて、ごろ寝を楽しみました。
　
　
１時間ほどの滞在でしたが、
心身の充電がすごくできたんです！
　
　
おかげで、今日のメルマガも
すらすら書けてしまって、 
いつもより時短で完成しましたよ♪
　
　
今後は、疲れ切ってしまう前に
湖畔ごろ寝をしに行こうと思います！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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