開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2018年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

相手の反応次第で自分の動きを決めていると
振り回されてボロボロになってしまうよ〜。
「自分はどうしたい？」と問うて
自分を大切にする練習を繰り返そう！

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なんかアノ人から避けられてる？と勘違い
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誰かがアノ人に悪口吹き込んだ？と被害妄想
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はっきりと拒絶されたくなくて距離を取る
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自分から距離を取ったから距離があいたのに
やっぱり嫌われてる！と被害妄想を強化
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感情を拗らせてアノ人にツンケン態度をとる
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アノ人に嫌がられていく
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この負のループを抜けるには
アノ人を好きな自分を受け入れること！

好きだからこそ傷つきたくなくて
情緒不安定になった可愛い自分に気付き
自分をよしよしハグハグしてあげること。

相手の反応で関係性を決めつけるのではなく
自分の中の「好き」に正直になってみてね(*^^*)

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