上手くいってるのに息苦しい！それ、仮面が原因かも？

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
4/21配信のメルマガの最後に
「仮面を剥がすと息がしやすくなる」
というお話をしました。
　
　
今日はその続きを
もっと分かりやすくお届けしますね♪
　
　
☆☆☆
　
　
うちの母は、外ではまるで 
女優のオードリー・ヘップバーン。
常に微笑み、気取った口調で話す人です。
　
　
ですが、家に帰った母は
実は『野人』でして…(苦笑)
　
　
オードリーの仮面をつけて 
完璧に演じきった分、 
もうエネルギー切れなんでしょう。
　
　
帰宅後の母は、
まるで着ぐるみショーの中の人が 
楽屋でぐだ～っと寝転ぶような姿で 
気取る気力すら発揮しません(笑)
　
　
そんな母を見て育った私は、 
【外でいい顔をする＝家では崩れる】 
という構図を見抜いてきました。
　
　
でも実は、これ… 
多くの人にも当てはまることなんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
世間的には上手くいってるのに
自分としては生き苦しいなら…
　
過去に自分じゃない『仮面』を
つけたことを忘れているせい。
　
仮面を剥がして素顔になれば
息しやすくなって生きやすいよ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
本当の自分を押し殺して、 
『理想の上司』『完璧なママ』
『いい子』などを演じてきた人ほど、
ふとしたときに
『ダークサイド』が露出しやすいんです。
　
　
芸能人でも好感度よくやってきた人ほど
ダークサイドが雑誌にすっぱ抜かれて
ニュースを賑やかすことがありますよね？
　
　
一視聴者としては
「あんな人だと思わなかった…」と
思ってしまうことだってあるでしょう。
　
　
ただ、私はこう思うんです。
　
　
そのダークサイドも 
この人の一面ではあるけれど、
息苦しい仮面をつけて演じ続けてきたら
仮面を外した瞬間に呼吸しやすくなって
酷い顔を見せちゃうのは仕方ないのでは？って。
　
　
仮面を被った反動がなければ
ダークサイドは出ません。
　
　
ダークサイドが出なければ
また仮面で誤魔化す必要もありません。
　
　
正に、仮面とダークサイドは
振り子の関係です。
　
　
つまり、
最初から素顔で等身大でいられたら
振り幅は小さくなっていくのです。
　
　
☆☆☆
　
　
普段の私たちは、
目に見える仮面を被っていないので
なかなか自覚できないものです。
　
　
でも、なぜか息苦しいのなら？
　
　
見えない仮面をつけたことを 
自分が忘れているのかもしれません。
　
　
仮面をつけて演じるうちに、 
その仮面が自分の素顔だと錯覚して
自分の素顔を忘れてしまうんです。
　
　
けれど、どこかで苦しさが出て
ダークサイドに走ってしまうなら、 
「本当の自分じゃないよ～」という
サインです。
　
　
だから、もし 
世間から見て上手くいってる人生なのに
自分としては苦しいという場合は、
「私は、何者かを演じてないか？」と
問うてみてください。
　
　
仮面を被って演じていた自分に気付き
演じることをやめて仮面を外したとき、
素顔のままのあなたは
息がしやすくて生きた心地のする
軽やかな日々を過ごしているはずですよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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