新しいフェーズに慣れていこう

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
8/4に配信したメルマガで
幸せを手にする前ほど怖くなる
ハッピーブルーについて解説しました。
　
　
ハッピーブルーが起きなかった場合でも
『幸せな状態が落ち着かない』という
反応を起こすことがあるので
今日はその解説をしたいと思います。
　
　
「こんなに幸せでいいのだろうか？」
「幸せ過ぎて怖い！」などの
言語化ができているなら
まだ分かりやすいのですが…
　
　
「退屈だな〜」「暇で困る…」
「なんか物足りない！」
「悩みがないことが悩みだ」
「自分が弱くなっちゃいそう」などの
感覚だった場合は、はい！ストップ！
　
　
刺激的なアンハッピー時代に戻ろうとして
幸せ破壊工作を無自覚で開始する自分を
なだめる必要があるかもしれません。
　
　
　
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闘いに明け暮れたドＭちゃんが
念願の『平和』を手に入れると
平和な状態に慣れなくて
ソワソワ落ち着かなくなる。
　
「平和ボケしてなるものか！」と
問題を探しを始めたら
『平和つぶし』をする前に
自分に声をかけてあげて！
　
「闘いは終わったから大丈夫」
「平和慣れしていこう♪」
　
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《解説》
　
7/25に配信したメルマガでも
脳はサボり癖があるので
慣れている方へ自動操縦をしたがる
仕組みについて解説しました。
　
　
部屋が散らかってる状態に慣れていれば
片付けても散らかしたくなります。
　
　
アンハッピーに慣れていれば
幸せになっても不幸に戻りたくなるし
争いに慣れていれば
平和になっても戦場の方が落ち着きます。
　
　
だから、リバウンドしないためには
幸せな状態、平和な状態に
『自分を慣れさせる』ことが大事です。
　
　
そのためには
今ある幸せや平和に意識をフォーカス！
スマホの待ち受けや視界に入るところに
幸せや平和の象徴を置けば
脳カーナビへのインプットも強まります。
　
　
同時に
アンハッピー時代を思い出すような
物やデータ類は可能な限り捨てて
視界に入れないことも効果的です。
　
　
特にデータなどデジタル系は電波に乗り
念波・脳波に影響を与えるので
案外あなどれないませんよ〜。
　
　
刺激的な不幸状態と比べると
幸せな状態って低刺激だからこそ
舌を『薄味』に慣れさせるかのように
低刺激に慣れさせることがポイントです。
　
　
仕事で付き合う人の層が変わったときや
新しい土地で暮らしだしたときも
最初の違和感は
「新しいフェーズに慣れていない」だけ！
　
　
自分の脳を自在にコントロールするために
『慣れをつくる習慣』を身につけて
次なるフェーズを楽しんでくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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