こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私とパートナー(夫)は
一緒にドラマや映画を見ることを
日課にしています。
　
　
特に、韓国のドラマや映画
韓国の恋愛リアリティー番組を

楽しむことが多いです。
　
　
作品のクオリティーが高いことも

つい見てしまう理由にありますが、
喜怒哀楽の感情表現が豊かなことも
大きな理由の１つだと思っています。
　
　
怒っているシーンなんて本当に激しくて、
生きるエネルギーの強さや逞しさを
ものすごく感じるんですよね～。
　
　
韓国の歴史的な背景から見ても、
隣国による侵略や貧困から生き抜くために
『怒り』のエネルギーが必要だったので、

今でもその気質が残っているのでしょう。
　
　
実際に
心理学では『怒り』と『やる気』は
表裏一体と捉えます。
　
　
そのため、怒りを抑圧し続けてしまうと

やる気が出ない『抑うつ症状』に陥って
生きる気力すら失ってしまいます。
　
　
そんな危険な状態を脱してもらうためには
あえて怒らせて生命エネルギー値を

上げることもあったりするほど。
　
　
ということは…
　
　
いつも怒ってばかりいる人って、
本人は無自覚でやっていることだけど
『やる気や生きる気力を失わないため』に
怒っているんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『怒り』は
生きる力を呼び起こす起爆剤。
　
いつも怒ってるあの人は
無自覚で『怒り』を使って
無気力に陥らないよう自分を
コントロールしているんだ。
　
そう捉えたら、怒ってる人を
生あたたかく見守れるね♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私の人生のなかで一番怒って
怒りが溢れて止まらなくなった時期を
思い返してみると…
　
　
離婚騒動、全身激痛、引越２回が重なり
２ヶ月で７kg激痩せして
体が衰弱してしまった頃なんです。
　
　
「ここで人生終わってたまるか！」
「私の人生を取り返すぞ！」と怒ることで
無気力や諦めという沼から抜け出せたので
『怒りに助けてもらった』状態でした。
　
　
別の表現をすると
【絶望→怒り→望みができる】と
怒りを使うことで
生きる希望を持てたとも言えます。
　
　
誰だって
人生に絶望なんてしたくありません。
絶望するような現実や過去から
目を背けたくなることもあるでしょう。
　
　
そう考えると
怒りは悪いものという『思い込み』は
手放しやすくなりませんか？
　
　
また
『怒りも使いよう』だと分かってきます。
　
　
すると、怒りん坊さんに会ったときの
見え方も不思議と変わってくるんです。
　
　
「怒ってばかりで面倒な人」は
「生き抜くために必死で怒ってる人」に。
　
　
「怒ってばかりの寂しい人」は
「孤独を感じないよう闘ってる人」に。
　
　
格闘技のリング上でフラフラになっている
選手に「立つんだジョー！」と言ってる
シーンを思い浮かべるのもよいでしょう。
　
　
怒りを使って立ち上がり
生き抜こうとしている怒りん坊さんが
今より気にならなくなってきますよ♪

　
そして
自分が怒りっぽくなってるときも
「今は、怒りに助けてもらっている」と
自分に言ってあげてくださいね。


怒ってしまう自分を責める必要がなくなり
楽になれますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『天帝淵瀑布 第二の滝』済州島
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