なんであの人はいつも不機嫌？ご機嫌な人との違いとは？

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

ある日、
『上機嫌』の文字がプリントされた服を着た
『不機嫌そうな人』を店で見かけたんです。

そのチグハグな姿を見た私は
クスッと笑ってしまいました！

その人は、上機嫌になりたくて
そのTシャツを着たのかな？

わざと不機嫌な顔をしていて
周囲の人を笑わせようとしてるのかな？

もしかして、そのTシャツの主は
チグハグな姿を見た人の反応を楽しんで
自分を上機嫌にさせる遊びをしていたとか？

面白がっていろいろ考えているうちに
私は上機嫌になっていました(笑)

主の本意は分かりませんが、
不機嫌な顔をしたまま
上機嫌Tシャツを着ていても
自分も周囲も上機嫌に至る可能性があるなら
上機嫌Tシャツを着て損はないですね(笑)

そう考えてみると、
Tシャツの主は、自分の機嫌をとることが
上手な人なのかもしれません。

私も、目に飛び込んできた光景を使って
自分の機嫌をとることが
上手な人なのかもしれません。 　

＊ーーーーーーーーーーーー＊

不機嫌な人は
自分に嫌なことをさせている。
　
ご機嫌な人は
自分に好きなことをさせている。
　
実にシンプルだね♪

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

とはいえ、以前の私は
自分の機嫌をとることが下手な人でした。

母の側に居るとイライラするのに、
母から頼まれると断わりきれず
一緒の時間を過ごしてはイライラ！

イライラしてばかりいる元家族の
機嫌取りをしたくないのに、
「私が何かしたかな？」と不安になって
側でいろいろ気を使って疲れては
「いつもイライラしてんなよ！」と
自分までイライラしてきたり。

この両方に共通していていたことは、
私が私に対して
『嫌なことをさせてる』なんです。

つまり、母や元家族が私を
不機嫌にさせているのではなく、
自分に嫌なことをさせている私が
自分を不機嫌にさせていた！ということ。

自分が不機嫌になっているときは
自分に何か無理をさせて
自己犠牲をしているサインなんだと
気が付きました。

また、
不機嫌な人がいたときも同様です。

アナタがアノ人を
不機嫌にさせているのではなくて、
アノ人が自分に嫌なことをさせているから
不機嫌になっているだけ！

だから、アノ人の機嫌は
アナタに関係ないんです。

そのことに気付くと
不機嫌な人の感情の面倒をみる
必要はなくなるので、
唯一コントロールできる自分の感情の
面倒だけみればよくなります。

不機嫌な人に引っ張られることなく
自分の機嫌は自分で取って
勝手にご機嫌でいればいいんです。

でも、もしそれができないのなら？
不機嫌な人の感情の面倒をみることは
『罪』と捉えてみてください。

なぜなら、
相手の感情の面倒をみ続けるほど
「自分の機嫌は、誰かがとってくれて当然」
アノ人はそう思い込んでしまい、
『不機嫌怪獣』に育ってしまうからです。

実は、過去の私も
やらかしてしまった張本人でして…

しかも、巨大な怪獣に育ててしまった後
手に負えなくなってポイ捨てしたので
罪に罪を重ねてしまいました(泣笑)

ほんと、ごめんなさーーーい！
　

逆に、自分は不機嫌怪獣の方かも？と
思った方にお伝えしたいこともあります。

それは、
不機嫌を使って相手を改めさせる作戦は
「アナタは私を幸せにできません」の
メッセージが乗っかるため
自分が損をするということ。

特に、男性性が強い人に対して
不機嫌を使い相手を改めさせようとすると
「僕には君を幸せにできないから去るね」と
いつかポイされる可能性が高まりますから…

また、責任感が強くて
イライラピリピリしがちな不機嫌さんは、
責任感の設定を変える方法もオススメです。

「上機嫌で居ることに責任を持つ！」と
設定を変えてみてください。

すると、
イライラピリピリできなくなりますよ♪

☆☆☆

自分にあった
『自分のご機嫌取り』を見つけて、
自分ファーストで自分を愛して
過ごしてみてくださいね。

愛で満ちて魅力的なアナタは
周囲から愛されて
益々ご機嫌で過ごせるようになりますよ！

理梨映(オリエ)

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