「心を開く＝誰でも歓迎」じゃないから安心して！

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「私に心を開いて！」
「本音を話してよ！」と求められて
困ったことはありませんか？
　
　
まだ信頼してない相手に言われたら
「え、嫌だなぁ…信頼してないもん…」と
抵抗を感じることもあるでしょう。
　
　
それ、自然な反応です(笑)
　
　
なのに
「心を開かないから私はダメなんだ」
「受け入れないとダメだ」などと
自分を責めていませんか？
　
　
　
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『心を開く』とは
嫌な人でも歓迎して
受け入れるってことではない。
　
自分の心を開いて心の声を聞き
「アノ人は嫌だ」と叫んでいる
自分も受け入れることだよ。
　
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《解説》
　
心を開くって
『誰でも受け入れること』では
ありません。
　
　
もし、小さな子どもが
『誰でも受け入れる』ことをしていたら
「危ないよ！」と止めませんか？
　
　
なのに、大人の私たちが
「心を開かなきゃ！」と思って、
誰でも受け入れていたら
傷付くのは当然のことです。
　
　
心を開くとは、『自己開示』すること。
　
　
「私に心を開いて！」
「本音を話してよ！」と
言ってくる相手に対して、
「え、嫌だ！信頼してないもん♪」と
言えることじゃないでしょうか。
　
　
もちろん、
信頼している相手であれば
「怖いけど、本音を話してみるね」と
心の内側を見せていけばいいんです。
　
　
では、その前提として
大事なことは何でしょう？
　
　
それは
“自分が自分の心に耳を傾けること。
　
　
「私はこの人を信頼している？」
「心を開きたい相手？」
　
　
その問いに対して
自分の心が「NO」と言っているなら
無理して相手を受け入れる必要なんて
ありません。
　
　
むしろ、
「この人には心を開きたくない私がいる」
ということを認めてあげられるのが、
ちゃんと“自分の心を開いている”状態です。
　
　
☆☆☆
　
　
だから、
「私はまだ、この人を信頼できない」
「この人には、本音は話したくない」
　
　
それで、いいんです。
　
　
自分の心に誠実に向き合ってこそ、
本当に信頼できる人にだけ
自然と心を開いていけますからね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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