(楽天／HAL 健康コラム 2005年2月22日より)

『あなたの食わずきらいは、何ですか？』

そんな質問を受けたら、まず、最初に思い浮かぶのは「食べ物」でしょうね。
子供の頃は、嫌いな食べ物の克服に皆さん勇気を振ったことでしょう。

実は、『食わずきらい』は恋愛にも起こります。

「この人は即お断り～」と、話もしないで門前払い…
これもれっきとした『食わずきらい』なのです。

「私は第一印象で気にいる人としか恋愛できません」という方もいますが、
自分の中で「違う」「合わない」「好みじゃない」と思い込んでいるだけで、
その人は、自分が求めているパートナーの要素を持っているかもしれません。

そのためにも、お誘いを受けた際、生理的にNGでない限りは、
じっくりその人を見て知る時間を設けてみてはいかがでしょうか？

実際に、
始めて会った時、好みじゃなかったけれど、「今では素敵なパートナーです！」
という人は、結構いますし♪

さて折角なので、色んな側面の『食わずきらい』克服例をご紹介しますね！

＜実話１＞
歌のリズム感を養うために、苦手で避けてきた「ダンス」にチャレンジ！
最初は鏡に写った自分の姿なんて、見られたものじゃないくらい下手（泣）
ところが、半年経った頃には鏡に写った自分に惚れ惚れするくらいに成長！

＜実話２＞
人と対面すると疲れるので、１人でパソコン作業をする仕事を選択。
ところが、全く逆の人と対面する飲食接待業にチャレンジしてみたところ、
人とコミュニケーションをとる方が得意＆好きであることを発見！

＜実話３＞
アマタを使う仕事が多いので、ついつい運動を避け気味…。
ところが、「ウォーキング」にチャレンジしてみたところ、
体の循環が良くなり、頭の動きも活発になってアイデアがたくさん湧いてくる！

物事には「陰」と「陽」がありますし、普段と逆のコトや避けてきたコトに
チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

　《まとめ》食わずきらいの克服は、自信向上に最適デス♪