健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
2014年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

コロナ禍初期も
『罹患すること＝怒られる、ダメなこと』の
雰囲気が漂ってましたよね。

反射的に謝ってくる人がいたら
「なんで謝るの？」と言ってあげてください。

本人が「あれ？」と
思い込みから目覚めるきっかけになりますからね。

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昨年、疼痛(激痛)に襲われた時に
つい「ごめん」と言葉が出てしまい
「なんで謝るの？」と聞かれて、
その時は自分でも理由が分かりませんでした。

「痛がる、具合が悪いこと＝怒られる、ダメなこと、雰囲気を悪くする」
という刷り込みができあがっていたと
後で気付きました。

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