こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

アナタは、見えない何かの力を
感じたことはありますか？

2018年～2019年の私は
韓国一人旅を楽しんでいて
合計73日間を韓国で過ごしました。

ところが
2019年の年末のある日
「来年は韓国へ行かなくていいや」と
パタリと渡航熱が冷めたのです。

年明けに韓国の済州島で開催される
催しにも誘われましたが断りました。

母からは
旅費は母が持つという好条件で
ウィーン旅行に誘われたのですが
それも気が乗らなくて断りました。

すると、2020年に入って
誰もがご存知のコロナ禍へ突入！

＊ーーーーーーーーーーーー＊

今は気分が乗らなくて
動く気がしないのならば…

物事の歯車が
噛み合うまでの
『運命の時待ち』
かもしれないよ。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

韓国旅をしていた当時は
なぜ渡航熱が湧き続けるのか分からず
韓国旅をやめたときも
どうして急に渡航熱が消えたのか
よく分かっていませんでした。

損得だけで考えたらウィーンへも
行った方が得だったでしょう。
(母は航空券をキャンセルする結果に)

でも、私のカラダさん(無意識さん)は
過去だけでなく未来記憶を持っていて
「2020年から数年渡航できなくなる」
と知っていたのです。

だから
「行けるうちに行きな！」と背中を押し
「もう行けないよ！」と止めただけ。

私たちは
常に自分の意思で行動していると
思い込んでいますが
脳科学では「人間に自由意思はない」
と言う仮説もあるようです。

簡単に言うと
先に無意識から指令が出ていて
自動操縦されているのに
自分の意思で行動したと錯覚している…
とのこと。

※興味がある方は『受動意識仮説』や
『運動準備電位』で検索してみて！

昔の生真面目な私なら
あまり気が乗らない誘いもOKし
無理してでも渡航して
約束を守ろうとしたでしょう。

それは
「誘いを断ることは、相手に失礼」
「予定を決めたら守るべき」
「やる気が湧かないのはダメなこと」
という思い込みがあったからです。

でも
様々な神様テストに取り組んだことで
『カラダに委ねて、流れに身を委ねる』
と全てが絶妙に進むことを何度も実感。
(説明が長くなるので今回は端折ります)

逆にカラダさんの声に逆らっていると
病気になって強制ストップがかかったり
周囲に何かトラブルが起こって
『時待ち』させられると体感しました。

つまり
物事がスムーズに進まないなら
「今じゃない」

カラダさんが嫌がるなら
「今じゃない」ということ。

そう受け入れてしまえば
なんか気分が乗らなくても
「待った方がいい流れになるだろう」
と捉えられて、焦らずに済みますね♪

理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『翰林公園』韓国 済州島
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

マイルールって
誰にでもありますよね。

最近の私のマイルールは
「毎日１回、語学アプリをやる」です。


語学は韓国語を選択しています。
今のところ７ヶ月続いていますよ！

だからと言って
語学アプリを続けられない人や
語学習得に興味がない人を
「ダメだ」とは全く思いません。

だって
毎日語学アプリをやることは
「私の勝手なマイルール」だと
自覚しているからです。

だけど
愚痴ばかり言ってる人や
嫉妬している人を見たときに
「愚痴はダメ」「嫉妬はダメ」と
否定したくなるのなら…

「愚痴は言わない」
「嫉妬してはいけない」という
マイルールが自分にあることを
自覚できていないのです。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

嫉妬している誰かを
否定したくなるなら
嫉妬する自分を
許していないサイン

愚痴っている誰かを
否定したくなるなら
愚痴る自分を
許していないサイン

外界に見える景色から
内界の『不許可』に気づこう。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

嫉妬や愚痴は「よくないもの」と

思い込んでいることが多いので
ついつい否定しがちになります。

だけど、その思い込みも
過去の自分が採用した
マイルールなんですよね〜。

他にも
悲しむことを自分に禁止する
マイルールを持ってる人も多いです。

すると
悲しんでいる誰かを見かけたときに
「早く元気だしなよ！」と
声をかけてしまいます。

更にマイルールが刺激されまくると
「いつまでもメソメソしているな！」と
腹を立ててしまうこともあるでしょう。

一見すると前向きな発言ですが
悲しむ感情を自分に許していないから
悲しんでる人の姿を見たくないのです。

結局のところ
誰かの様子に振り回されて
自分がイライラしてしまうと
自分がいい気分でいられず
運が悪くなって
自分が損をしてしまいます。

だから
誰かを見てイライラしてしまったときは
「これは、不許可マイルールかも？」と
気づくことが大事！

そして
自分をイライラさせた人が悪いのでもなく
自分に不許可があることが悪いのでもなく
ただ「今の自分は許せないんだ」と
現時点の『状態』を受け入れましょう。

その上で
マイルールが多いことが
自分を苦しめているようなら
マイルールを減らしていけばいいのです。

そして、朗報！
自分への不許可が多いほど
「自由になれる伸び代も大きい」ですよ！

もっと今より自由になって
今より心が楽になれるなんて
楽しみしかありませんね♪

理梨映(オリエ)

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『池山水源』熊本県阿蘇郡
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

私が実家に帰ったときのこと。

玄関の外門まで着くと
お風呂場で歌っている母の歌声が
外まで聞こえてきました。

ご近所迷惑だと思った私は
プリプリしながらお風呂場へ行き
「外まで聞こえてるよ！」と
うるさいの意味で注意したところ…

天真爛漫な母は
「あら、私の声って通るのね♪」と
嬉しそうにしているではないですか！

＊ーーーーーーーーーーーー＊

長所と短所は表裏一体。

自分は短所を
責められたと感じても
相手はアナタの長所を
褒めている場合がある。

自分は長所を
褒められたと感じても
相手はアナタの短所を
責めている場合がある。

どうせなら自分の気分が
上がる捉え方をしちゃおう♪

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

7/7配信のメルマガにも書きましたが
私と母は『前提』が結構違います。

私が短所として捉えることも
母は長所として捉える傾向があり
母は自分をご機嫌で居させることが
とても上手なのです。

髪の天然パーマに関しても
母は「私は天パよ♪うふん♪」と
自分の髪質を受け入れているので

天パがコンプレックスな人にも
「アナタも天然パーマ(^^)？」と
悪気なく笑顔で言ってしまいます。

だけど、自分は平気だからこそ
天パを嫌がる人の心理が分からず
地雷を踏んでることも気づきません。

女性が男性に対して褒めたつもりで
「可愛い」と言う発言も
男性はバカにされたと感じる傾向は
よくある事例ですよね。

私たちは「褒めたら喜ぶはず」と
思い込んでいることが多いので
褒めたのにキレられたら
驚いてしまうのではないでしょうか。

逆に「嫌味は相手を傷つける」と
思い込んでいることも多いので
嫌味を言われても褒められたと
捉えてる人がいれば、驚いたりも。

結局は、長所と短所は表裏一体で
どちらで捉えることもできるのです。

だから
短所として注意を受けた場合は
その事実はちゃんと受け入れる。

その上で
短所を長所にひっくり返して
自分をご機嫌で居させるために
長所のエキスも取り入れる！

長所と短所を使いこなすほど
自分もハッピー♪他人もハッピー♪
になっていきますね！

理梨映(オリエ)

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『飛揚島』韓国 済州島
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
 
 
アナタは、今までに
大病を患ったことはありますか？
 
 
私は、29歳のときにバセドウ病を
発症した経験があります。
眼球突出の症状も出たので
徐々に顔も変わっていきました。
 
 
その当時の私は、雑誌ananなどの
メディアにも取り上げられたり
活躍し始めた時期だったので
どうにか走り続けたかったのですが…
 
 
体調はどんどん悪くなっていくので
このままでは治らないと感じて
『生き方』自体を変えることを決断！
 
 
東京から熊本へ移住したんです。
 
 
だけど、当時の私は
場所(ハード面)は変えても
意識(ソフト面)は以前のまま。
 
 
そのため、すぐには
焦りや嫉妬心が消えませんでした。
 
 
＊ーーーーーーーーーーーー＊
 
どんなに
潜在能力があっても
それを発揮する時期は
人それぞれ異なる。
 
病気中、妊娠中などで
動けないタイミングのときに
嫉妬や焦る気持ちが湧いたら
使う言葉を変えると静まるよ。
 
受動形「できない」ではなく
能動形「今はしない」へ。
 
＊ーーーーーーーーーーーー＊
 
 
《解説》
 
長期療養、親の介護、出産子育てで
何かを辞めざる得なかった人は
少なからず複雑な感情を味わった
ことがあるのではないでしょうか。
 
 
「△△できない」の言葉を使うと
受け身の意識になるので
今を悲劇にしてしまうからなんです。
 
 
だけど
できない状況をしっかり受け入れて
「今は、△△しない」と言えば
自分が選択し決めた意識に変わるので
今を悲劇にしないで済みます。
 
 
さらに
「今は、〇〇に専念する！」
「今は、〇〇を楽しむ♪」と
意識のフォーカス先まで変えると
今を喜劇にすることもできるのです。
 
 
当時の私が
「〜できない」の意識のままだったら
自分を『悲劇の疲労員』に仕立てて
「病気になった私は運が悪い」と
思い込んでしまったでしょう。
 
 
だけど、病気が消えるまでの8年間で
体得した『心と体のととのえ方』が
その後、開運本として出版されたので
「やっぱり私は運がよい」と思い込む
『喜劇の披露員』に転身しました♪
 
 
やはり、運よく生きるポイントは
自分を悲劇の人に仕立てないこと！
 
 
悲劇にしそうになったら
さっさと舞台から降りること！
 
 
自分がご機嫌でいられる
時間を長くすればするほど
「私は運がいい！」と
思う頻度も増えていきますよ♪
 
 
 
理梨映(オリエ)

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『小島神社』長崎県壱岐市
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

以前の私はWEBデザイナーでした。

だから、パソコンの扱いには強くて
当時から頼られることが多いです。

「〜が分からないから、教えて！」と
頼られて教える数をこなすうちに
あることが分かったんです。

「教えて！」の内容が漠然としていて
表現が曖昧な人が一定数いるんだと…

そんなときは
「何が分からないかも、分からないのかな？」と
私が質問をすると
「あ！それです！」と声が明るくなり
曇っていた相手の顔が晴れます(笑)

＊ーーーーーーーーーーーー＊

『分かって欲しいこと』が
相手に伝わらないときって

『分かって欲しいこと』が
何であるかを
自分でも分からず
言語化できていないかも？

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

赤ちゃんや幼い頃は
不快になったら泣いておけば
お母さん汲み取ってくれました。

そして、徐々に言葉を覚えていき
お母さんに察してもらわなくても
自分の言葉で不快感やその理由を
伝えられるようになっていきます。

だけど
察する能力が高過ぎる人と居ると
察してもらえることに慣れてしまい
自分が何を分かって欲しいのか
自覚することを怠けだすのです。

そして
言語化することも怠けていきます。

すると、理由を言わずに怒ったり
「私の気持ちを分かってよ！」
「俺が怒ってる理由を言ってみろ！」
のような相手任せにする発言に…。

それって、赤ちゃんみたいに
ギャーギャーわめいて
「分かってくれない君が悪い！」と
言ってる状態なんですよね〜。

私たちは
「家族なら分かるはず」
「恋人や友人なら分かってくれる」
と思い込んでいることが多いです。

でも、相手はアナタではないから
アナタはアナタで本心を自覚して
言葉で伝えるしかありません。

アナタのご家族、恋人や友人が
「分かれよ！」というタイプでも
アナタが全て分かってあげることは
できないのです。

とはいえ、心や頭がまいってしまい
ワケワカメ状態に陥ることは
誰しもあります。

そんなときは
混乱していることを自覚して
「何が分からないかも分からない」
「今は、言葉が出てこない」と
言語化して伝えられたらいいですね♪

理梨映(オリエ)

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『天地淵瀑布』韓国 済州島
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

締切までにやらないと
いけないことがあるときほど
つい掃除をしたくなりませんか？笑

私は、とっても掃除が進んで
隅々までまでピカピカになります♪

大事なことがあるときに限って
掃除をしたくなる心理は
どうやら世界共通の行為で
『セルフ・ハンディキャッピング』と
呼ぶそうです。

簡単に説明すると…
自分にハンディキャップを課すことで
やるべきことを失敗したとしても
「失敗したのは〇〇のせいだ！」と
言い訳できるための自己防衛のこと。

あえて掃除をしている自覚があれば
「今、私は現実逃避している」と
認知できているので
無自覚の自己防衛は脱していますが…

他人の問題に自ら首を突っ込んで
自分の問題から目を逸らしているなら
自己防衛している自覚なんて
もっと持てないことが多いのです。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

つい誰かの問題に
介入したくなるなら？

「私は私の問題を見たくない」
ことを自覚しよう。

他人の問題を使った
現実逃避って便利だから
なかなか止められないのが
人間なんだ♪

＃ナマモノ人間あるある

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

夫婦関係がうまくいってない人が
他人の夫婦関係に介入してくる…

自分の部屋が散らかっている人が
他人の汚部屋の掃除を始める…

どちらも
自分の問題から目を背けて
自分の心を守るプレイなんです。

いざとなれば
アノ人のせいで時間を取られたから
自分に時間をかけられなかった！と
言い訳にも使えます。

熊本地震を経験したときの私も
怖がっている人の心をケアすることで
怖がっている自分の心を
見ないようにしていたなぁ…と
自覚できたのは1ヶ月後でした。

誰かを助けたり奉仕する行為は
良いことという思い込みがあるので
なかなか気づけませんが…

案外、自分の心を守るために
他人を使っていることがあります。

だから
「誰かのためにやっている！」と
思い込んでいるときこそ
「自分のために誰かを使ってる？」と
問うくらいがいいですね〜。

「自分のために誰かを使っている」と
自覚ができたのなら
「アノ人のおかげ」に気づけますよ！

理梨映(オリエ)

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『池山水源』熊本県阿蘇郡
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

十数年前の私には
『天敵』と呼ぶ相手がいました。

それは、なんと実の母(笑)

母に対して、私の体が反射的に
拒絶反応を起こしていたので
私が23歳のときから
母との関係改善を始めました。

だけど、どんなに努力しても
傷ついてイラつくことの
繰り返しだったので
いつしか『天敵』と命名へ。

それは
分かり合いたい強い思いがあって
諦めずに挑み続けたからこその
ネーミングだったと思います。

でも、あるとき
「分かり合えなくて当然だ！」
という胸中に辿り着いたのです。

母の裏ネームも『天敵』から
『天真爛漫オカン』に激変(笑)

それは、母との会話の中から
『私の前提』と『母の前提』が
あまりに違うことを知って
衝撃を受けた結果だったのです。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

話し合っても分かり合いが
進まないのなら？

そもそも、自分と相手の
『前提』が違っているんだ。

だから、お互いの『前提』を
確認することが大事！

その前の段階として
自分にとっての『前提』を
自覚できているかな？

言語化してこそ伝えられるよ。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

そのときの母との会話です。

母「10年前のことを、今もネチネチ言い続けてくる人がいるの。どうして？」

私「だって、人って嫌な記憶が強く残るからだよ」

母「えー？！だって、人って良い記憶が残るものじゃない♪」

そうです。
母は、良い記憶だけ残していく
都合のいい体質だったのです！

逆に私は、嫌な記憶を残して
いつまでも根に持ち続ける
やたら記憶力のいい体質(笑)

こんなに前提が違ったら
話が噛み合わないのも当然です！

他にも
私にとっての『しがらみ』は
縁を切れない家族・親族関係で
母にとっての『しがらみ』は
習い事の友人関係のことでした。

私から見ると
習い事の友人関係が嫌ならば
辞めれば済むと考えますが
母にとっては違うようです。

また、髪の天然パーマに関しても
私の前提は
「天パであることを嫌がる人が多い」
母の前提は
「私は天パよ♪うふん♪」でした。

私は、多くの方の恋愛相談や
親子関係の相談にも乗っていますが
『愛の前提』がお互いに違うことを
知らずに傷つくパターンは多いです。

それは
自分の前提と他の人も同じはず！
という思い込みからきています。

アナタにとっての『愛』とは？
アナタが愛している人にとっての
『愛』とは？

一度、前提確認をしてみると
お互いの前提違いに気づいて
『華麗なる愛のすれ違い劇場』を
笑い飛ばせるようになれますよ♪

理梨映(オリエ)

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『翰林公園』韓国 済州島
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

『「老害の人」にならないコツ』
平松類 著(アスコム)
という本を最近読みました。
https://amzn.to/45OyagO

そこには
自分は老害ではないと
思い込んでいる人こそ老害かも？と
書かれているんです。

老害って
「自分は老いている」という
『自覚』がないから起きるそうで…

実は、先日
友人と水汲み場に行った際に
老害に遭った事例をご紹介します。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

なかなか
自覚できないことは
自覚しちゃったらショックで
耐えられないこと。

他人の身勝手さを
指摘してきたのに
自分が超身勝手だったなんて
気付きたくないもんね！

＃ナマモノ人間あるある

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

水汲み場での話の続きです。

私の友人は
水が湧き出ている所にしゃがみ
低位置からスマホ撮影していました。

そのとき
離れた所にいるシニアの方が
私たちを目で追い続けてくる
妙な視線を感じていると…

ズンズンと私たちに近づいて来て
怒った口調で言ったんです。

「さっき靴を洗っていただろ！」と。

「靴なんて洗ってないですよ？」と
すぐに私は答えたのですが

その方は水汲み場で靴を洗うことの
問題点を一方的に指摘して
プリプリしながら去っていきました。

躍動感のある動画を撮るために
低位置からスマホ撮影するという
前提がその方にはないことも
誤解させた理由だとは思いましたが…

「自分の視力は落ちてる」
「自分が正しいと信じて疑わない」
などの老いを自覚していないことで
老害は起きると学んだ出来事でした。

同様に
私たちが身近な誰かのことを
「ワガママだ！」「身勝手だ！」と
責めたくなった瞬間も
一呼吸おくことが大事。

自分のワガママさや身勝手さを
「自覚したくないときかも？」
「勝手な思い込みはないか？」と
問うくらいが、ちょうどよいですね！

理梨映(オリエ)

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『黒岳原生林』大分県由布市
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

あなたには、口癖ってありますか？

十数年前の私は
「ごめんなさい！」が口癖でした。

何かあったときに自分のせいにする
『内罰タイプ』に自分が該当している
ことは知っていたのですが

とりあえず自分が謝っておけば
「揉め事にならずに収まる」とも
思い込んでいたからなんです。

すると、見えない磁石の法則で
「オマエのせいだ！」と責める
『外罰タイプ』と引き合ってしまい
心身がズタボロに…(泣)

自分の身を守るためには
私も外罰になればいいの？
でも、外罰な人にはなりたくない！
どうしたらいいんだろう？

その葛藤と疑問から抜け出せたのは
自分にとってタブーだった
「外罰になる」をしてみた後でした。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

自分のせいに
し過ぎてしまう人は
他人のせいにしてみることも
『過程』として大事だよ。

特に「親のせい」に
してみる時期を経てみて！

しっかり
他人のせいをやり切ると
「誰のせいでもない」と
知ってる自分に出逢えるから。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

私たちは問題が起こるならば
「誰かのせい」という原因があると
思い込んでいます。

だから
「自分のせい」か「誰かのせい」の
原因思考になってしまうんです。

だけど
人生で学びや気づきを得るという
『目的』のためには
問題に見える出来事が必要なんです。

その学びや気づきのために
加害者役と被害者役が演じる舞台で
私たちも生きていると捉えたら？

舞台を演じた役者さん本人のことを
「あいつが悪い」とは思わないし
「嫌な悪役をやる度胸がスゴイ！」と
感心すらするかもしれません。

つまり
「学びになる出来事をありがとう！」
「誰のせいでもないね」に至ります。

『親のせい』をやりきると
「あれ？」と天地がひっくり返って
『親のおかげ』で得られたギフトが
あると気づく現象が起きるのです。

私がサポートしたお客さんたちも
『親のせい』をやり切ったと後は
毒気が抜けて穏やかになりましたよ！

※親からのDVなど傷が深い場合は
専門家の元で怒りの解放に
取り組むことをお勧めします。

誰かが親のせいにしている姿を見ても
自分の感情が揺さぶられなくなったら
『誰のせいでもない世界』へ
順調に進んでいるサインですからね♪

理梨映(オリエ)

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『挟才海水浴場』韓国 済州島
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

あなたは、休みの日に
どのような過ごし方をしていますか？

私とパートナー(夫)は
『岩盤浴・温泉施設でのんびり』が
最近のお気に入りコースです。

朝の開店直後から入館して
温泉→昼食→岩盤浴→温泉→夕食
まで過ごして帰宅する頃には
心も体もゆるんで体感がよくて♪

だから、温泉からの帰路のうちに
「次に行く日を前もって決める！」を
パートナーと徹底へ(笑)

休むことを後回しにしないために
大事なことだと感じています。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

「上手くいったら休もう…」
ではなかなか休めない。

「休むために、どうやるか？」
という意識になったら
自ずと行動が変わり
休める現実がやってくるよ。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

以前、知り合った某起業家さんは
「1年のうち2ヶ月間休む」と決めて
会社を起こしたそうです。

だから、立ち上げ当初から
2ヶ月休める体制づくりを心がけて
初年度から2ヶ月休んだそうです。

細切れで合計2ヶ月ではないですよ！
10ヶ月働き→2ヶ月間休むです。

2ヶ月間、会社不在を実現するために
最初から休むスタイルであることを
スタッフや取引先にも宣言して
『休む人』だと認知させたそうです。

だから、休むスタイルを嫌がって
自分の人生を縛るような取引先とは
付き合わない！と徹底していました。

多くの方は
〇〇がちゃんと回るようになったら
「自分も休もう」と考えるので
いつまでも休めない状況に陥ります。

それは、なんだかんだ理由をつけても
「休む＝悪い、なまけてる」
などの思い込みに縛られて
休むことの優先順位が低いから！

「休みはご褒美ではない」
「休みは最重要タスクだ」と
思い込みを変えてしまいましょう！

自ずと休むことの優先度が上がって
休み上手の仕事上手になれますよ♪

理梨映(オリエ)

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『正房滝』韓国 済州島
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