怒り💩を相手にぶつけても
投げた怒りがブーメランとなり
結局は自傷する🤕

相手のせいではなく
「自分の選択のせい」だと
本当は分かっているからだよ〜

怒り💩は声に出したり紙に書いて
『出す』で処理しよう♪

(2022年の投稿より)