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アトピー性皮膚炎についてはステロイド軟こう、もしくはプロトピック軟膏と呼ばれる免疫抑制系の軟膏が使用されています。ひどい人は飲み薬のステロイドを処方されている人もいるでしょう。そしてアトピーにかかわらず現代になって増え、体外物質にも影響を受けている疾患を総称して、化学物質過敏症などと呼ぶことがあります。アトピー性皮膚炎を持つ多くの人々は、なぜなるのかという本質的原因に目を傾ける人が少なく、西洋医学の論理に従って軟膏を塗り続ける人が少なくありません。それらは実は免疫の異常ではなく免疫自体は正常に働いているくらいなのです。

ステロイド軟こうなどでその免疫を無理やり抑え込んでしまえば、あっという間にステロイド依存を誘導し、皮膚自体がステロイドなしではいられない状況に変化し耐性を獲得していくことになります。ステロイド軟膏はやプロトピック軟膏は癌の発生率を増すことが証明されています。アメリカＦＤＡもプロトピック軟膏の発癌性に警告を加えたり、ステロイド軟膏であっても発癌性を指摘しています。ちなみに多くの人が勘違いしていますが減感作療法というのも全く意味がありません。アレルギーについていえることはその薬を飲んでもその場しのぎであり、使えば使うほど不健康になっていくということを自覚できるかどうかが重要です。

たしかにステロイド軟こうを塗ると一時的に炎症は抑えられますので、肌はきれいになります。しかし無理やり免疫を狂わせているのでほかの病気が生じるわけですが、それ以前に原因に目を向けず抑え込んでいるだけなので、ステロイド軟こうを塗らなくなると劇的に悪くなるのです。だからステロイド軟こうやステロイド剤が悪いとわかっても、すぐにやめてはなりません。いきなり薬をやめると猛烈に悪くなりますが、これがいわゆるリバウンドです。言い方を変えれば精神薬やドラッグと同じ「禁断症状」です。これらの薬をやめたいと思った場合、薬の減量の仕方だけにこだわってもまず成功しません。

ステロイドはホルモン剤であると同時に石油から作ったクスリでもあります。このような現代のクスリたちは脂溶性毒として脂肪や細胞膜や脳の中に蓄積され、長くとどまって毒性を発揮したり慢性毒性を発揮します。またホルモンに直接影響を与えるため人体のホルモン産生が狂ってきます。簡単にいうとステロイドを使っていると人体はステロイドがあるとか足りていると勘違いし、ステロイドの産生を減らしてしまいます。これはステロイドに限らないのですが、ステロイドは強力な作用があるので臓器の疲労や萎縮をもたらすのです。そうすると最初はよくなったフリをしますが、結局もっとクスリ漬けになっていくわけです。

それにとどまらずステロイドには糖尿にする作用があったり、感染症になりやすくなる作用があったり、メタボにする作用があったり、骨粗鬆症にする作用があったり、潰瘍にする作用があったり、網膜剥離にする作用があったりと、とにかくさまざまな弊害をもたらします。またよくステロイドの軟膏や吸入は少量だから大丈夫と、嘘を言っている医者たちがたくさんいます。たしかに飲み薬に比べると少量かもしれませんが、その量でもしっかり作用するからこそ薬もその量になっているわけだし、一日だけでその使用を終えているわけではないので結局臓器疲労の弊害をもたらします。ですからそのようなクスリはやめることが望ましいのです。ただし何度も言うようにステロイドなどを一気に止めるとリバウンドが出るので、減量や指導をしっかりできる方と相談の上やっていただければと思います。

アトピー性皮膚炎の事例は掲載されていないのですが、西洋薬の減量や断薬の考え方と実践例が豊富に掲載された、「断薬のススメ（KKベストセラーズ）」発売されているので、ご興味のある方はそちらをご覧になっていただくのもよいでしょう。また私が相談役を務めている「日本アレルギー専門栄養学協会」では、アトピー性皮膚炎などの根治をめざし食事や栄養の勉強と心理カウンセリングを行っています。ほかにも日本の中には、ステロイドやアレルギー薬を使わず、本質的にアトピーやアレルギーなどを治療する方がいらっしゃると思われますので、いろんな情報を集めるようにしてぜひ真の意味でクスリから卒業していただければ幸いです。

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お塩のミネラル比較表

2015年7月6日 | ohlly

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

そかそか。
マーガリンの不買が進む前に
バターを品薄にしてマーガリンを
さばいていたのか。ふむ。

って先日Facebookにつぶやいたら
いいね！が200件弱ついてびっくりしました(^^ゞ

それはさておき、
ぬちまーす、雪塩、ビオソルト、カルソルトの
単位を統一して比較表を作りましたよ (￣^￣)ゞ

お塩も個性の差、得意分野の差なので
目的にあわせて塩を使い分けしていきたいですね(*^^*)

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爪噛み癖の仮説

2015年7月6日 | ohlly

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

Facebook友達の投稿を見て気付きました。

私は幼少期〜長いこと爪噛み癖が治らず悩んでいましたが
「噛んだ爪から微量ミネラルを摂取」
するため必要な術だったのかもしれません。

「母親の愛情不足」じゃなくて「栄養不足」
「自分への愛情不足」じゃなくて「栄養不足」

だったら爪噛み癖で悩んでいる方は
「癖を責める」より「栄養摂取」が先決かも。

爪や髪はミネラル検査に使われるほど
各種微量ミネラル・重金属が含まれているわけですし。

もし「栄養摂取してるのに爪噛みが治らない」なら
摂取している栄養素がズレてるかもしれませんね。

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ゼラチンのお勉強♪

2015年7月6日 | ohlly

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

断糖紅茶ゼリーを食べながら「ゼラチン」のお勉強をしました( ´艸｀)

・ゼラチンにはコラーゲンと同じく、沢山のタンパク質が含まれていて、体にも美容にもいい

・皆さん高いコラーゲン等買われますが、コラーゲンはゼラチンなんですから。お風呂入ると肌に水玉がまだ出来ます。顔のシワはあまりないですね55才です。昔知り合いの料理長に聞いて知りました。コラーゲン摂るならばゼラチンが1番だと(某所口コミ欄より)

・ゼラチンには必須アミノ酸の一つであるトリプトファンが含まれない。トリプトファンを多く含む乳製品と合わせて摂取することで、さらに栄養価の高い食品となる

・ゼラチンは、今から５０００年以上昔、古代エジプトの「ニカワ＝強力な糊」製造が始まりであると言われている。ゼラチンは、長い間接着剤として使用されてきたが、１９世紀より食用のゼリーに使われ始め、そして現在「食用」「医療用」「写真用」「工業用」など、幅広く使用されている

・エドガー・ケイシーのゼラチンについてのリーディング
「ゼラチンは、ビタミンを含んでいるわけではないが、ビタミンを吸収したり、消化する腺の活動に働きかける。ビタミンは、身体に十分なゼラチンがないと、活動しないのだ。ゼラチンがあれば、ビタミンは体内のどんな化学物質とも混ざり合い、それによって、組織が吸収したり、組織から必要なものを取り出せるようになる。そして、この混合したビタミンが、身体のコンディションに敏感になるのだ。ゼラチンなしでは、そのような鋭敏さはない」

・ゼラチンのグレードは原材料や抽出回数によって変わる。そしてグレードの違いにより仕上がりの固さや透明度が変わる。

Ｐ＝豚由来
Ｐ-１６０・・・１０００ｍｌにつき２５ｇ
Ｐ-２４０・・・１０００ｍｌにつき１７ｇ

Ｃ＝牛由来
Ｃ-１６０・・・１０００ｍｌにつき２５ｇ
Ｃ-３００・・・１０００ｍｌにつき１５ｇ

ＰとＣでの匂いや味の差はないので使い分ける必要は特にない。
使用料により透明度が違うので
ゼリー等はより使用量が少なくてよいものを選んだ方がよい。
（メーカー回答）

色々調べてみてドイツの豚皮ゼラチンが欲しくなったので
送料無料『エバルド』1kgをチョイスすることにしました♡