モラハラ・カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
「脂質代謝モード」の場合は
２択のダブルバインド(二重拘束)以外の選択を
思いつき行動に移すことができますが
モラハラ被害者の心身状態は「糖費モード」なので
生真面目に２択の中で選ぼうとして
モラハラーの思う壷になります。
脱モラハラをしたいのなら、
糖質メインの食事から断糖肉食・MECな食事を増やしてみましょう。
脂質代謝モード＝瞑想的な意識が増し
チクワークできるようになりますよ(*^^*)
人生の様々なご相談にのっています。
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