こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
新しいことを学ぼうとするとき、

「ちゃんと理解してから進もう！」と

つい丁寧にやろうとし過ぎて
気付いたら手が止まっていた…

　
　
なんて経験ってありませんか？
　
　
実はそれ、
『完璧主義』が原因かもしれません。
　
　
私自身、根がきっちりタイプなので、
完璧主義が発動すると
『順番式』で進めようとしてしまい

歩みが遅くなってしまうんです。
　
　
最悪は、途中で嫌になって
止まってしまうこともあります(泣)
　
　
でも、今の私は
韓国語の勉強を毎日続けて
今日で510日目なんですよ！
　
　
それは、継続できる学び方として
ある“コツ”を取り入れたからなんです。
　
　
それは、私なりの呼び方ですが
『完成主義』というもの。
　
　
初めは
ちゃんと理解できなくてもいいので
とにかく全体を一通りさらってみるんです。
　
　

すると、
「何が分からないのか」が見えてくるので

次に何をすればいいかが分かってきます。
　
　
浅くでも分かってしまえば、
韓国語の勉強が楽しくなってくるので、

あとは『反復式』で分からない箇所を

深めていくのみ！
　
　
そんなスタイルでやり続けています。
図で表すと、このような感じです。
　
　

　
　
だから最近は、

毎日のメルマガ執筆も

この『反復式』で進めているんです。
　
　
まず、ChatGPTに必要な情報を渡して
全文の下書きを依頼。
すると、とりあえず『完成』します。
　
　

その後、その全文を読みながら
「ここは嫌だから表現を変えたい」
「ここは良い文だから採用しよう」と
私の視点で文章に手を加えて
『完璧』になるよう進めていくのです。
　
　
このように
『完成→完璧』にする流れに変えてから、

メルマガ執筆に2時間かかっていたのが、

早いと30分で書けるようになりました！
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『完璧』よりも
『完成』を先ず目指そう！
　
『完成』させてから整えれば
『完璧』への近道になるよ！
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私個人は、完璧主義も好きですが、

なかなか進まないことが最大のデメリット。
　
　　
だったら
「まず完成させる！」を優先して

後から手直しを重ねて
完璧を目指せばいいんです。
　
　
最初から完璧にしようとするより、

完成させたものを
反復しながら“磨いていく”方が
楽しくスムーズに進めますし、
むしろ完璧に近付いていきますから！
　
　
もちろん、小さい規模のものは
順番式で完璧に進めても大丈夫ですし、
自分の熱量が下がらない分野であれば
それでもいいでしょう。
　
　
だから、大事なことは
自分にあった『使い分け』です。
　
　
順番式で完璧を目指すもよし。
まず完成を目指して反復式で完璧にするもよし。
　
　
もし、なんか手が止まってしまうようなら
今取り組んでいることに
『完璧主義』が合っていないので、
『完成主義』に切り替えてみてくださいね！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『女嶽神社』長崎県壱岐市
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　

「私は、こんなにしてあげてるのに…
なんか避けられてる？」
　
　
「あんなに親切にしてあげたのに
あの人は私に感謝してくれない！」
　
　

そんな戸惑いを
感じたことはありませんか？
　
　
実はこれ、昔の私の“あるある”でした。
　
　

時間を割いて話を聴いてあげてるのに…

役立つアドバイスをしてあげてるのに…

体に良いものを作ってあげてるのに…

　
　
『のに』だらけになっているときって、
私の“してあげてる”が
相手には“ありがた迷惑”だったなんてこと

後から気付くんですよね～(滝汗)
　
　
でもね、そのときの私は
本気で“与えている”つもりでした。

　
　
それが“優しさ”だと
信じて疑わなかったんです。

　
　

ですが、
自分が逆の立場になったとき
よく分かりました。
　
　
特に、私が断糖すると決めて
糖質摂取を減らしたときに困ったんです。
　
　
良かれと思って
周囲の人は『お菓子』をくれるので…
　
　
「気持ちは分かるけれど
私は嬉しくないんだよなぁ…」って。
　
　
『与えている≠喜ばれている』
『優しくする≠思いやれている』
だと理解ができたのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
与えていても
『喜ばれてる』とは限らない。
　
優しくしても
『思いやれてる』とは限らない。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私たちは、
様々な思い込みをして生きています。
　
　
特に多いのは、
『自分が喜ぶこと』は『相手も喜ぶこと』
とイコールで繋げる思い込みです。
　
　
例えば、ビジネスコンサル系の方は
自分なら「収入を上げたい」と思うので、
相手も「収入を上げたい」と思うはずと
収入を上げるアドバイスをしがちです。
　
　
ですが、相手は収入よりも
「自分の好きなように仕事する」が
目的で起業してる場合もあるので、
「そんなアドバイスは要らないよ！」
なんてすれ違いを起こしてしまうことも
あります。
　
　
つまり、
「自分が良かれと思ってやること」と
「相手が嬉しいと感じること」は、
必ずしもイコールではないんですよね。
　
　
だから、大事なのは
『相手の視点』で見ることなんです。
　
　
相手が嬉しいと感じることを与えてこそ
相手に喜んでもらえます。
　
　
相手が嬉しいと感じる優さを与えてこそ
相手を思いやることができるのです。
　
　

だから、相手の反応がイマイチなときは
「私、与えているつもりになってる？」と

自分に問うことも大事です。
　
　
思いやりのズレに気付けることは、

本当の意味で相手を思いやる
“第一歩”にもなりますよ♪

　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『順天ドラマ撮影場』韓国 順天
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
母「えっ!? そんな話したっけ？」

私「また覚えてないの!?」

　
　
これ、私と母のよくある会話です(笑)
　
　
見ての通り、
よく覚えているのが私の担当で
忘れるのが母の担当なんですが、
アナタはどちらのタイプでしょうか？(笑)
　
　
実際に私は、
「すごい！よく覚えてるね！」と
褒められるタイプですし
自分でも記憶力がいいと自負しています。
　
　
でもね…
自分でも分かっているんです。
　
　

細かいことまでずっと覚えているので

「覚えてる私は、まだ根に持ってるよ」と
言いたくなる場面も多いことを。

　
　
だから、私とやりとりした会話を
すぐ忘れてしまう母に対して、
正直怒りの気持ちも持ち続けていました。
　
　
「あのときの発言を忘れるなんて酷い！」って。
　
　
ところがです。
過去の記憶の捏造にも気付き
拗らせた私の感情をゆるめていったとき、
天地がひっくり返ったんです。
　
　
「母よ、あのときの私が母を責めた発言を
忘れてくれて、ありがとう！」に。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『点』で捉えるタイプは
覚えないことが短所になり
忘れられることが長所になる。
　
『線』で捉えるタイプは
覚えていることが長所になり
忘れず根にもつことが短所になる。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私のように
しっかり覚えていて話の筋を通す
“線タイプ”の人は、
物事の背景や関係性まで把握できるため
とても頼りにされる存在です。
　
　
でもその反面、
記憶が鮮明だからこそ忘れられず、
怒りや悲しみを“根に持つ”ことも。
　
　
一方、うちの母のような
すぐに忘れてしまう“点タイプ”は、
会話の整合性はズレがちだけれど
嫌なこともあまり引きずらないので
切り替え上手な“今を生きる達人”です。
　
　
つまり、
線タイプは「覚えていられる＝才能」
点タイプは「忘れられる＝才能」
　
　
どちらにも一長一短であり、
どちらも人間関係には必要な存在だと
思いませんか？
　
　
大切なのは、
どちらが正しいかではなく
「自分はどっち寄りか？」を知って、
自分の才能を受け入れること。
　
　
そのうえで、
自分とは違うタイプの人を
「違って当然♪」と受け入れられると、
人間関係がもっと楽になっていくんです！
　
　
☆☆☆
　
　
実際に、私の知り合いで
こんな離婚回避をしたご夫婦がいるんです。
　
　
もう離婚しか道はないと思っていたのに、
病気を患ったことで
根に持っていた記憶が消えてしまい、
夫婦関係が改善！そして今は仲良し夫婦♪
　
　
もしかしたら
無意識領域では離婚したくなくて、
病気を使って線タイプから点タイプへ
体質を変えてしまったのかもしれません。
　
　
私も(無意識で)病気を使って
顔も体質も変えてしまった経験があるので
そんな風に感じました。
　
　
できれば、自分に都合よく
覚えたり忘れられたりしたいですが…
　
　
そう簡単にはいかないので、
私は『覚えてる才能』を大切にして
過ごしていきたいと思います♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『女嶽の御神体』長崎県壱岐市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
誰かに対して
「もう期待しない！」と思ったのに、

その人の行動にやっぱりガッカリ…
　
　

そんな経験ってありませんか？
　
　
私は、あります(笑)
特に、うちの母に対してです。
　
　
私が子どもの頃から
母と待ち合わせをする度に
30分待たされることなんてザラで…
　
　
だから、母が時間通りに来ることを
「もう期待しない！」と
何度も心に誓うのですが、
また待たされては
「ふ〜。どうせそうよね」と
ガッカリすることを繰り返してきました。
　
　
「もう期待しない！」と
決めていたはずなのに、
やっぱり“時間通りに来てほしい”と
心のどこかで期待している…
　
　
そんな自分に気付くと、
またモヤッとするんですよね(笑)
　
　
そうこうしているうちに、
以前よりは『期待しない』が
できるようになってきたので、
時間を守らない母に対して
いちいちイラつくことは減りました。
　
　
ところがです！
　
　
3年ぶりに母と待ち合わせしたとき、
母が時間を守って現れたんですよ！
　
　
すると、私は
「えっ？なんで？？」と
むしろ戸惑ってしまったんです。
　
　
どういことが、
私の中で起きていたと思いますか？
　
　
期待しないようにして、
「どうせ遅れてくる」という
期待をするようになっていたんです。
　
　
だから、
「どうせ遅れてくる」という期待が
裏切られて戸惑った私が現れたと
理解できました。
　
　
つまり、
期待をしないようにした私は
『期待通りじゃない結果を期待する』に
変わっただけだったのです(笑)
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『期待しない』を
『期待がない』まで
昇華させると自分が楽になる

『期待しない』は
期待通りにならなかったときに
「ふ〜、どうせそうよね」
　
『期待がない』は
期待通りがないので
「ほ〜、そうか」になる。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
期待通りじゃない結果を期待することを
『裏期待』と呼ぶことにしましょう(笑)
　
　
私が母に対してやっていたのは、

“期待をやめたつもり”で
“裏期待”をするように
変わっただけのことでした。
　
　
だから、

“本当に期待がゼロ”ではなかったんです。
　
　
一方で『期待がない』状態になると、

結果がどうであれ感情が大きく揺れません。
　
　
「ほぉ〜、そうなんだ」
という、
ただの観察者になれるんです。
　
　
別の表現をするならば、
期待→未来を見て待つ
尊重→今を見てリスペクト
とも言えるのではないでしょうか。
　
　
この視点が持てると
余計なバイアスを外せるので、
心のエネルギー消耗を防ぎ

人間関係のストレスを
減らすことにも繋がります。
　
　
☆☆☆
　
　
もちろん、私だって
“期待ゼロ”でいるのは難しいです。
　
　
だから、先ずは自分にも他人にも
期待をしてしまう自分に対して
「ナマモノな人間だもの仕方ない♪」と
言ってあげてください。
　
　
それだけで
心がス〜っと楽になるはずです。
　
　
そして、
つい期待しちゃう自分を笑い飛ばしながら
『目の前にある今』を
大切にしていくのみ！です。
　
　
目指すは「ふ〜」から「ほ〜」へ！
　
　
少しでも期待を手放して
アナタの心が今より軽くなりますように♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「ちょっと手伝えよ！」
突然そんな言われ方をしたときに
驚いたことがあるんです。
　
　
「それ、いつも私が
1人でやってることなのに…
しかも、なんで私に命令口調？」
　
　
正直、そう思いました。
　
　
これ、元家族からの私への
言葉だったのですが、
このような口調の数々に嫌気がさして
私は離婚を選択。
　
　
離婚後のいろいろ振り返ってみると、
元家族は私に対して
なんでも察して先回りでやってくれる

『お母さん』を求めていた状態だったと
状況整理ができたんです。
　
　
でも、
「人のふり見て我がふり直せ」です。
　
　
私は命令口調を使わないにしても、
病気中の私も身近な相手に対して
『お母さん』や『お父さん』を
求める気持ちが湧いていたんですよね…
　
　
「ちょっとは察してよ！」
「少しは私に気を使ってよ！」って。
　
　

あぁ、私の中にも
依存心という“未熟さ”が隠れていたんだ。
そう、気付いたんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
自分のトラブル時に
「察しろ！」「手伝え！」と
見守るスタンスの人に
腹が立つなら…
　
相手にママやパパを求めている
自分の未熟さ気付こう。
　
「手伝って欲しい」「助けて」と
お願いできることは、成熟だよ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
「察してよ！」って言葉を換えると
「何も言わなくても分かって」ですよね？
　
　
これ、子と親の関係で
よく起こるパターンなんです。
　
　

子どもだった頃、
言わなくても先回りして
世話を焼いてくれた親がいると、
そうしてもらうことを
当たり前と思ってしまいます。

　
　
親が察せないタイプだった場合は、
自分が察して先回りして
世話を焼くタイプに育ちやすいので、
黙って察することを当たり前と
思ってしまったりもします。
　
　
でも、私たちは既に大人です。
日頃接している相手も大人です。
　
　
しかも、私たちには
ちゃんと自分の口や言葉などで
伝えられる術を身につけています。
　
　
なのに無意識で
内なる幼い子どもの自分が現れて、

「あなたが私を助けてくれるべき！」って
期待してしまうんですよね。
　
　
もしくは、無意識で
親代わりをしていた自分が現れて、

「私がアナタを助けなきゃ！」って
相手を子ども扱いしてしまうんです。
　
　
それに気付いた私は、
ちゃんと「助けて」と言えること
勝手に先回りをしないことこそ、
成熟した大人の姿だと思うようになりました。
　
　
☆☆☆
　
　
もちろん、言わなくても察せることは
仕事では役に立ちます。
　
　
でも、言葉にしなきゃ
伝わらない人の方が圧倒的に多いですし、
察した内容が勘違いということもあります。
　
　

だからこそ、
「察してよ！」と怒る前に
素直に“お願いする姿勢”を大切にする。
　
　
「察しなきゃ！」と思う前に、

“お願いされるのを待つ姿勢”を大切にする。
　
　
お互いにそれができるほど
心の風通しがよくなって

人間関係は楽になっていきます。
　
　
ぜひ、成熟した大人の
“愛し上手・愛され上手”を

目指していきましょう♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『男嶽神社』長崎県壱岐市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「開運したい！」と考えるときに

どんなことをイメージしますか？
　
　
おそらく
「壺を買う？笑」とふざけて言ってみたり
「パワーストーンを使う！」
「パワースポットへお参りする！」などを
あげるのではないでしょうか。
　
　
それらは
『特別なものに頼る方法』という
共通点があると思います。
　
　
私自身も『開運改名』をしてみたり、

『パワーストーンのブレスレット』を
いくつか重ねづけしてみたり、
『知る人ぞ知る神社』へ毎月参拝したり

いろんなものに頼りました。

　
　
その頃の私は
心身ともに弱っていたこともあり、

健康運や恋愛運がアップする
パワーストーンも買い集めたほど(笑)
　
　
でも、そんなことを続けていくうちに
こんな変化が起きてきたんです。
　
　
「あれれ？
パワーストーンが効かなくなってきてる？
むしろパワーストーンがあると苦しい」
　
　
パワーストーンは浄化もしているし
劣化したら新しいものを買い替えています。
　
　
以前買ったものよりパワーが強い
パワーストーンだって買って、
買い替えもしてきています。
　
　
なのに…
パワーストーンをつけてる方が
窮屈に感じるようになってしまったのです。
　
　
困った私は、
信頼のおけるパワーストーン屋の
店長さんに相談しました。
　
　
すると、
こんなことを言われてしまったのです。
　
　
「これより強い石は、
うちの店にはもうないんだよね〜。
あってもかなり高価だよ？」
　
　
どうやら、
この店にあるパワーストーンより
そのときの私の方が
『パワーヒューマン』に成長して
しまったんだと悟りました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
開運法にも２種類あるから
今の自分に合う方法を採用しよう。
　
自分のパワーを補ってくれる
何かを足す『対処療法』
　
武装を減らしていき丸腰の自分が
パワースポットになる『根本療法』
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
自分が『パワーヒューマン』に成長して
気付いたことがあるんです。
　
　
安心を得るために『足してきたもの』が、
むしろ今では『足かせ』になっている…と。
　
　
つまり、
自分より弱いものに頼っている状態に
なってしまったんです。
　
　
だから、これからの私に必要なのは
「もう私は私のままで大丈夫！」と
丸腰の自分を信じて安心することだと思いました。
　
　
パワーストーンがなくても安心。
パワースポットに行かなくても安心。
　
　
そんな絶対的な安心を
自分に感じられることが大事な
フェーズに変わたんです。
　
　
この状態って
『私がパワースポット』
『私がパワーグッズ』になっている
とも言えます。
　
　
そうなってしまえば、
常に安心感がここ(自分)にあるので
無敵な人生になっていくんです。
　
　
☆☆☆
　
　
要するに、開運法って
何かで安心を増やすか
そのままで安心を増やすかの
違いがあるだけだと分かりました。
　
　
だから、どうする方が
今の自分は「安心できるか？」と問い、
今の自分に合う方法を採用すればいいんです。
　
　
パワーストーンを身につけていないと
「なんか不安」になるなら、
パワーストーンを頼って
安心を得ればOK！ 　
　
　
パワーストーンを身につけると
「なんか邪魔」と感じたり、
身につけ忘れるようになったら
丸腰の自分のまま安心しちゃってOK！
　
　
どちらが、良い・悪いではありません。
大切なのは
【今の自分に合わせる】ことですからね！
　
　
ちなみに、
今の私は、そのまんまの自分でいる方が
内なる力が研ぎ澄まされて
潜在的なパワーを発揮できますが…
　
　
自分を『御神事モード』に
切り替えるために
コスチュームとしてパワーストーンを

身につけることもあります。
　
　
もはや、コスプレかもしれませんね(笑)
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私たちの人生では

「あの時、あの言葉に救われた」
「あの人との出逢いで人生が好転した」

「あの食事療法で体調が回復した」など

“良薬”との出会いがたくさんあります。　
　
　
私自身も、
「この本のおかげで、恋愛上手になった」
「この食事法でメンタルが安定した」など
いろいろ良い経験をしてきたので、
“良薬”にはとても感謝しています。
　
　
ですが、
自分を含めいろんな人を観察してみて
分かったことがあるんです。
　
　
それは、
“良薬”が劇的に効いたときほど
注意が必要ということ。
　
　
その恋愛指南書のおかげで恋愛上手になり
お付き合いするようになったけれど、
その本のやり方を守り続けていたら
破局してしまった…とか。
　
　
その食事法のおかげで体調がよくなり
絶好調になったけれど、
その食事法を守り続けていたら
病気になってしまった…とか。
　
　
そんなことが起こるのを
目の当たりにしてきたからです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
あの時の自分を救ってくれた
言葉や食が『良薬』でも…

日々変化してる今の自分には
『毒薬』になる場合もある。

『あの時の良薬』に
捉われ過ぎることなかれ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
もし、なんらかの食事法をしているなら
思い出して欲しいのです。
　
　
その食事法を始めた目的を。
　
　
私であれば
「健康を取り戻す」が目的で
いろんな食事法を試しました。
　
　
ですが、
いざ劇的に効いた食事法があると
「この食事法を貫く」が目的にすり替わり
健康を害してしまう人が案外多いのです。
　
　
これこそが、
『あの時の良薬』に
捉われ過ぎている状態です。
　
　
言い換えると、
『自分軸』ではなく『良薬軸』になって
良薬に振り回されている状態とも言えます。
　
　
自分の体感を無視して
「この方法さえ続けていればいい！」と
盲目的になってしまうと、
今の自分には”毒薬”になっていることにも
気付けなくなってしまうんです。
　
　
例えるならば、
体が弱っているときに食べた

『重湯』に救われたからと
ずっと重湯ばかりを食べ続けてしまって、
消化能力を弱らせてしまうようなもの。
　
　
もちろん逆もあって、

あの時の自分は毒薬だったものが、

今の自分には良薬になっていることも
あります。
　
　
だから、大事なのは
「その良薬、今の自分にも合ってる？」と
自分の体感や、今の自分の現在地(状態)を
ちゃんと確認することです。
　
　
今いる場所が目的地を通り過ぎているのに
「東に行けばうまくいく！」と
盲目的に信じて東に進み続けていたら、
とんでもないところまで
行き過ぎてしまいます。
　
　
でも、ちゃんと立ち止まって
今の自分の現在地(状態)を確認すれば、
「今度は西に進む必要がある」と気付き
目的地に辿り着くことができますよね？
　
　　
☆☆☆
　
　
常に自分は変化し続けています。
　
　

だからこそ、
「今の自分に合うもの」を
常に選び直す意識をもってみてください。 　
　
　
誰かに
「一貫性がない」と言われてもいい。

「ポリシーがない」と言われてもいい。
　
　　
今の自分にフィットするものを

選び直す柔軟さこそが、

しなやかに生きる力になりますからね♪ 　
　
　
　
理梨映(オリエ)

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＝＝＝＝＝ゲスト出演情報＝＝＝＝＝
4/28(月)am7時～MO7 @clubhouse
『AI動画生成で脳を騙して願望実現⁉️』
by 理梨映(オリエ)
　
アナタが実現したい夢はなんですか？
臨場感のある動画をAIで生成すれば
脳を騙せて夢実現が加速するんです！
　
%url2%
※リアルタイムでのみ聴けます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
　
こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「痛いほど効く！」

「苦いほど効く！」

「苦労の末に、やっと幸せになれる！」
　
　
こんな言葉を聞くと、

なんだか説得力を感じてしまうことって
ありませんか？
　
　
特に、私を含め昭和生まれの世代は
ど根性ドラマやアニメを見て育ったので、
痛い！苦い！苦労！それこそ人生！と
思い込んでいる部分もあるでしょう。
　
　
でも、ちょっと考えてみてください。

本当に『痛み』や『苦しみ』の量と

『効果』や『幸せの量』って
比例するのでしょうか？
　
　
実は私たちは、

【効いている】を求めるつもりで

【効いている気がする】を

求めていることもあるのです。　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
痛いほど効く、苦いほど効く
苦しんだ先に幸せになれる…
それホントかな⁈

『効いてる気』が欲しいのか？
『効いてる』が欲しいのか？
　
自分にちゃんと聞いて進もう。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
例えば、整体に行ったとき。
　
　

グイグイ押されて痛いくらいの方が、

「効いてる〜！」と
感じやすかったりしませんか？
　
　
でも、実は
体にソフトに働きかける施術の方が、

よい変化が体に起きたりします。
　
　
とはいえ、そのことを聞いても
「いや、私はグイグイがいいんです！」
という人もいます。
　
　
セラピーを受けていた頃の私自身も、
グイグイからソフトな施術に変更したとき
「効いてる気がしない…」と感じてしまい
正直物足りなかったんです。
　
　
そのとき、分かりました。
　
　
人は
『効果』を求めていることもあれば
『効いてる感』を求めていることもあると。
　
　
例えば、歯磨き粉。
効果を求めて使っている人もいれば、
『爽快感』を求めて使っている人もいます。
　
　
何らかのセミナー参加も
効果を求めて参加してる人もいれば、
「やってる感！」「私もできそう感！」を
味わいたくて参加している人もいます。
　

ですが、
自分が〇〇感を求めていることを
ちゃんと自覚できていないと、
「爽快感はあるのに効いてない」
「やってる感はあるのに変化がない」と
トンチンカンな悩みを抱いてしまうのです。
　
　
だから、大事なのは
『効いてる』と『効いてる気』の
どちらを自分は求めているのか？を
自覚すること！
　
　
そうすれば
「痛いくらい頑張ってるのに報われない」
「苦しいのに、全然変わらない」
という状況から脱することができます。
　
　
誰かに「それじゃ効果でないよ？」
なんて言われても、
「私は〇〇感を味わいたいだけだから♪」と
さらりと指摘を聞き流すことも
できるようになるのです。
　
　
自分が自分が分かってあげるほど、
充実した積み重ねをしていけて

人生の満足度は上がります。
　
　
だから、 今日のメルマガをきっかけに
「これは”効いてる”を求めてる？」
「こっちは”効いてる気”を求めてる？」と
自分に確認してみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「今日はジムでたっぷり汗を流したい！」

「岩盤浴でだっぷり汗をかきたい！」
　
　
そんなふうに思う日ってありますよね？
　
　
でもこれが
『汗』ではなく『涙』だったらどうでしょう？
　
　
「今日はたっぷり涙を流そう！」
なんて思えず、

泣きたい気持ちをグッと堪えてしまう人が
多いのではないでしょうか。
　
　
私たちは大人になるにつれ

悲しい感情や、涙を流すことを
自分に禁止するようになっていきます。
　
　
特に思考優位になるほど、
傷付いた心すら思考で納得させて
気持ちを抑圧してしまうんですよね…
　
　
すると、時間が経っても傷が癒えず
心にはヒリヒリやモヤモヤが
残ったままになってしまいます。
　
　
だから、本当は
悲しみや寂しさ、怒りなどの感情を
自分がやさしく受けとめてあげて、
心の声に寄り添うことがとても大事なんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
泣きたい日は
泣くことがお仕事。
　
思いっきり涙を流して
浄化しちゃおう♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
そもそも感情に
『良い・悪い』はありません。
　
　
嬉しいときに笑うのが自然なように

悲しいときに涙が出るのも自然なこと。
　
　
体温が上がると汗が出るように
悲しくなれば涙が出るのは
自然なことなんです。
　
　
だから、涙を流すことだって
『必要で起こる排出作業』と
捉えてみてはいかがでしょうか？
　
　

もちろん、大人になると
悲しいその瞬間には

人前で泣けないことだってあります。
　
　
それなら、体に溜まった

『感情のデトックス』をするために、

1人になれる時間や場所を設けて
思いっきり涙を流す日をつくればいいんです。
　
　
ちゃんと涙を流した方がいいのは、
性別は関係なく男性もですよ！
　
　
泣くことも感情を整えるための
立派な仕事と捉えてみてください。
　
　

『独り泣き』がしやすい
ガラガラの映画館を選んで、

泣ける映画を観るのもオススメです。
　
　
☆☆☆
　
　
泣くことを自分に許しだすと、
一生分泣いたつもりでも

まだ涙が出ることもあるでしょう。
　
　
そんなときは、
こんなイメージをしてみてください。
　
　
今世だけではなく

過去世でがんばって生きた私も、

今、浄化されているんだ！って。
　
　　
そして

「過去の私も、よくがんばったね！」と

優しく抱きしめて

一緒に泣いてあげてください。
　
　
泣き終わった後は、
胸の奥がすーっと軽くなっているはずです。
　
　
心が軽くなると
足取りすら軽くなるので、
明日からの生活も仕事も
軽やかに進んでいきますよ！
　
　
今日のメルマガが、
涙を流すことをもっと優しく受けとめる
きっかけになりますように♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『AI動画生成で脳を騙して願望実現⁉️』
by 理梨映(オリエ)
　
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「普通は、こうでしょ？」

「それって普通じゃないよね？」

　
　

こんな言葉をよく聞いたのは
ひと昔前の話。
　
　

今では、この『普通』という基準が

どんどん曖昧になってきていると
感じませんか？
　
　
実は、2017年に

「”普通”が死語になる時代がくる」と
私はSNSに投稿していました。
　
　
今思えば、あれはAI時代の到来を
無意識に予見していたのかもしれません。
　
　
というのも
ここ最近のAIの進化速度は異常で、
技術を持つプロしかできなかったことを
素人でもAIを使えばできるように
なってしまいました。
　
　
特に印象的だったのは、
約1ヶ月前に起きた
chatGPTの画像生成能力UPです。
　
　
『ジブリ風』のイラスト生成を
試してみる人が急増したほど、
簡単な指示をするだけで
プロが描いたようなジブリ風の絵を
AIが一瞬で描くようになりました。
　
　

長年デザイン畑にいた私自身も
様々な種類の画像生成を試していますが、
本当に一瞬ですごいリアルな写真を
AIにつくってもらえています。
　
　
私と同じようにAIで画像生成を
している人の作品もよく見ていますが、
できあがった画像のレベルは
どれも素晴らしいものです。
　
　
はっきり言って、その人も私も
大差ない『素晴らしいレベルの画像』を
つくっています。
　
　
素晴らしいレベルの画像を作れることが
普通になってしまったということです。
　
　
AIを使って
『個人の能力差がない』状態になると
人ってどんなことを考えだすと思いますか？
　
　
「どうやって私の個性を出そう？」と
思案するようになるんです。
　
　
つまり、
能力差のないAI時代を生きる私たちに
「自分らしくいる！」
「自分らしさを表現する！」ことが
求められるようになるのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
各々が自分らしい人生を
謳歌しだしたら
『普通』という言葉が死語になる。
　
普通がある時代から
グラデーション時代へ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　

「学校を出て」「就職して」
「結婚して」「家を買って」…という
“普通のルート”とされた時代は
もう随分と崩れていますよね。
　
　
今は、フリーランスで生きる人もいれば

パートナーを持たずに生きる人もいて、

家を持たずに旅して暮らす人さえいます。
　
　
AIが異常進化をしているこれからは
知識がなくてもAIがやってくれるので、
学校や会社を必要としない人も
出てくるでしょう。
　
　
AIが最高の会話相手になってくれるので、
人間の話し相手すら必要としない人も
既に出てきているんですよ〜
　
　
また、AIが“普通”を量産してくれるので、

私たちにしかできない

『普通じゃない選択』をすることが
求められるようになります。
　
　
普通じゃない
＝自分の偏っているところ
＝ダメだと思い込んでいたところ
＝唯一無二の自分らしさ　
　
　

そのため、『自分らしさ』こそが
これからの時代に最も輝く武器に
なってくるのではないかと私は思います。
　
　
つまり、益々『普通はこう』がなくなり
自分らしい個性的な生き方をする人の
グラデーションが増えていくことになる！

ということです。
　
　
実は既に
『普通コンプレックス』の悩みを
聞くことも出てきています。
　
　
「普通じゃダメなの？」
「語れるような“自分らしさ”なんてない…」
　
　
今まで普通のルートを歩んできた人には
“自分らしさ”があるのかないのかすら
分からなくなっているのでしょう。
　
　
でも、安心してください。
誰にだって“自分らしさ”はあります！
　
　
今まで『普通じゃない＝ダメ』と
思い込んで隠してきた
『自分の偏っているところ』や
『改善してきた自分のダメな部分』を
受け入れてあげればいいんです。
　
　
そこに
あなたの『自分らしさ』は必ずあります。
　
　
☆☆☆
　
　
2027年には、AIがAIを作る時代が
始まるとも聞いています。
　
　
AIによって、私たち個人の能力が
益々必要となくなっていくならば？
　
　
今から『自分らしさ』にフォーカスして、
もっと個性を発揮して生きることを
始めてもいいのではないでしょうか。
　
　
それこそが、普通がなくなる
グラデーション時代の生き方だと
私は確信していますよ！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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