もう悩みたくない？でも、悩むことが目的だったら？

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「早く悩みを解決したい！」
「もう悩みたくない！」
　
　
そう強く願うのに
気付けばまた似たような
悩みのループに入ってしまう…
なんてこと、ありませんか？
　
　
過去の私も『悩みグセ』から抜けられず、 
苦しんだ時期がありました。 　
　
でもあるとき、
どこかで見かけた言葉から
こう思ったんです。
　
　
私は『悩みグセ』があるのではなく、 
『悩むことが趣味』になってるかも？って。
　
　
そう捉えてみたら、
「悩みを解決したい“つもり“」でも
「悩みたい」が本質で、
悩むことから何らかのメリットを
得ていた自分に気付いたんです。　
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『悩む』とは？
　
同じ位置に居たままで
『生きてる感』を味わえる
人生のランニングマシーン
みたいなもの。
　
エネルギーと時間の消費が
『悩む』ことの目的かもよ？
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
ちなみに、この時期の私は
ジムにある『ウォーキングマシーン』を
よく利用していました。
　
　
目的は、痩せるために
「エネルギーを消耗したい」から。
　
　
いっぱい歩いて前へ進んでいるようでも
実際にはその場に留まっています。
　
　
でも、汗もかくし、疲労感もあるので
『運動してる感』『がんばってる感』を
たっぷり味わうことができました。
　
　
実は、『悩むこと』もそれと同じ。
　
　
悩んで悩んで
同じところに居続けているだけなのに、
「私はちゃんと考えてる！」と
『生きてる感』『がんばってる感』を
たっぷり味わえているんです。
　
　
だからこそ、悩むことに
ハマってしまう人がいるんですよね〜
過去の私のように(笑)
　
　
もちろん、
それが悪いということではありません。
　
　
悩むことが
『エネルギー消費』『時間・暇つぶし』 
『心の筋トレ』になっているのなら、
それはそれで役割を果たしているのです。
　
　
ただ、『悩む＝前進』だと勘違いすれば
一向に好転しないので苦しくなるだけ。
　
　
走っているようでも
全然景色が変わらないのですから。
　
　
だから大事なのは、
こう自分に問いかけてみることです。
　
　
「私は今、悩みを解決したいの？
悩むこと自体を楽しんでいるの？」
　
　
自分がどちらなのか気付くだけで、
悩みに振り回されにくくなります。
　
　
悩み続けることも
解決に向かうことも、
どちらも自分で選べるからです。
　
　
大切なのは、
その選択に無自覚でいないこと。
　
　
だから、もし
「もう悩みたくない」と本気で思うなら、
自覚して再選択！
　
　
ランニングマシーンを降りて、
実際に一歩を踏み出してみましょう。
　
　
そこからは、前に進むので
見える人生の景色もガラリと変わりますよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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