開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。
あ〜、あの人はね〜
悪口や文句を言うのが趣味だから
「文句を言われないように」と
アナタが顔色伺って従ったところで
また違う文句を言い続けるだけだよ〜。
アナタがどちらを選んで言動しても
「不正解！」とされるだけだから
「文句を言われないように」と
考えることすら…ムダムダ♪残念♪
文句は言わせっぱなし聞き流しにして
アナタの好きなように生きてね(*^^*)
人生の様々なご相談にのっています。
男女関係、結婚、離婚、婚外してます／不倫されてます
復縁、モラハラ、自己愛人間、受動攻撃性人格、虚言癖
人間関係、親子関係、病気、仕事、起業、経営…etc
開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。
昔は「逃げちゃダメだ」と思い込んでおり
苦手なビジネスの話がきた時に
「今度こそ立ち向かう」と言ったところ
「立ち向かわないという方法もあるよ」
と教えてくれた人の言葉は
当時の私には分かりませんでした。
だけど
「立ち向かう必要がないこと」や
「逃げた方がいいこと」があると
いろんな窮地を経験して分かりました。
大切な自分の『命』を削ることから逃げていい。
大切な自分の『心』を削ることから逃げていい。
大切な自分の『体』を削ることから逃げていい。
大切な自分の『時』を削ることから逃げていい。
ご自愛できない状況や環境から逃げることは
逃げではなく『守り』ですからね♪
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男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
久々に「買いたい」と思うモノに出会い
その購入ボタンをボチッ！とする前に
それを置く場所を片付けている自分に笑った。
買うことにも家にそれを置くことにも
不安や心配のブレーキが一切なくて
家でそれを愛用し満喫している
映像や感情がやたらリアルだったサイン♪
だから購入し忘れていたのだぁ(≧∇≦)
これだけ『未来の先取り力が高い』なんて
なんでも具現化できる魔法使い状態だな〜と
ニヤつきながら購入ボタンを押しました♪
非物質界が先で、物質界は後から着いてくる。
つまりイメージできることは実現できる。
思考が現実＼(^o^)／
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男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
自分の表層意識は気づいてないけれど…
「親を許したくて」
「親を理解したくて」
「親の愛に気づきたくて」
人は無意識的にトラブルを起こし
浮気した親、離婚騒動を巻き起こした親
病気で動けなかった親、借金した親
子どもを手放した親、モラハラした親の
状況や感情を再現し『体感』したがる。
親の「こういうところが嫌い！」に
自分が似ていくことも再現体感の１つ。
それ程もまでに親思いで親が大好きで
親に愛されたいし愛したいんだ(*^^*)
人生のトラブルって
『苦難』に見せかけた『愛』でいっぱい♡
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モラハラ・カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
モラハラ混乱期に心理学の師匠から
教わったことメモが残っており
一理あるのだけど…
あくまでモラハラーをコントロールする
テクニックであり対処療法かな〜と思う。
これじゃモラハラ加害者も被害者も
自分の中のラスボスと
向き合わないままでイタチゴッコ。
だけど、一時的にモラハラを緩和させて
自分の窮地を脱し余裕を持たせたいなら
対処療法もアリだと思いますよ(*^^*)
＜夫の武勇話への褒め方＞
静かに聞き最後に一口コメント程度に褒める、褒め過ぎない
→夫がワーっと話続けるのは、自己確認であり不安感の現れ
＜夫の武勇話への指摘方法＞
夫が話終わると上がっていた肩がフッと下がり落ち着く瞬間がある
→先に褒め、続けて「１つだけ気になることがあるんだけど」と前置き
→指摘する→夫が反論する(＝聞き入れてる証拠)
→夫が納得していなくてもサッと引き後追いしない
→違う話に変える(パラレルコミュニケーションという手法)
＜夫の上から目線を止めさせる方法＞
夫を指摘するのではなく夫を立てた表現にする
→「あの人に言っても分からないと思うよ」「言っても疲れるだけだよ」等とボソっと言う
＜夫が妻の体調を労らず嫌がる心理＞
妻が夫を立てているので表面的にには「夫＞妻」に見えるが、
心理的には夫が妻に頼っているので「妻＞夫」で妻が力を持っている。
だから妻が弱ると夫がガタガタと崩れ落ち不安定になる。
→夫を立て過ぎると夫はそれに慣れてしまうので、立て過ぎないこと。
喧嘩などで夫を立てない時期があると夫は妻に頼ってることに気づく
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開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。
・自分のために健康でいる
・自分が楽しいことをする
・欲を持たず流れるように生きる
・一日一日を楽しむようにする
・最終目標は元身内から離れること
・経済面＆健康面の自立をする
→先に離婚を済ませたら以前の金運＆健康が戻ってきた＼(^o^)／
・考えない、解決しない、戦わない
・我慢はせず言いたい事を言う
・下に入るのではなく甘える
・(身近な相手への)敬語を止める
・許可してもらうという発想を止める
・小さな気遣いや先回りはもうしない
・私がイライラしてるんじゃない。体が興奮状態になっててイライラを引き出されてるだけ
→栄養が満たされたら体が修復されてイライラしなくなった♪
・怒りは運動で解消。スポーツをすることを邪魔されたら｢運動でイライラを解消してるのに、それを私から奪ったら家の中がイライラで荒れるよ｣
→元家族でのストレスも怒りも消えてしまい、運動で解消する必要がなくなってしまった(笑)
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復縁、モラハラ、自己愛人間、受動攻撃性人格、虚言癖
人間関係、親子関係、病気、仕事、起業、経営…etc
開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。
・お金と仕事→掃除、体と健康→笑い、人間関係→ありがとう
・執着を捨てる、悩み苦しみは元々ない
・目の前にあることをただ黙って受け入れ、
愚痴や泣き言を言わずに淡々と笑顔で乗り越えて生きていく
(※解釈注意。これを禁止とか我慢で解釈すると逆効果です)
・今日を大切に、明日という日はない
・よい加減で能力に見合った生き方を
・今の自分は恵まれていると気づく→ありがとう→夢や希望を持たなくなる
・喜ばれる存在になるために生まれた
・なぜ？と問わない→なぜ？という形で否定してるから
・笑顔で｢よくわっかんない｣
・痛みは存在しない→ありがとう→痛いという概念があるから痛い
・悪態をつかれたら→そういう言葉を聞くと、私元気になるのよね♪
・神社仏閣はお礼を言いに行くところ
・神様は面白がった人に味方する
・神様は喜ばれると嬉しい
・病気や事故は、何事もなく普通に過ごせている日々が
どれほどありがたいことか感謝するために存在している
・何事も起きないことこそ幸せの極み
・不足を嘆くのは感謝が足りたいから
『テキトー力』がポイントですよ＼(^o^)／
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モラハラ・カウンセラーの理梨映(オリエ)です。
過度のストレスからバセドウ再発と(誤診)され上に、
服薬で化学物質過敏による全身激痛になり、
真夏の引越し２度にモラハラ離婚まで至った怒涛の６ヶ月半。
その当時の「感情の記録」を整理していたら、
まとめメモが出てきたので今の言葉で加筆をしてみました。
■バセドウの薬を再度服用した気持ち
元家族達による圧力から逃げるための服薬だった。
「バセドウの改善終盤だけど、心身が子どもを産めるまでに至ってない」
「薬を飲んだり病院へ行くと私は具合が悪くなる」
などの私の体の事情を分かってもらえず、
元家族達からの要求を断り続けることに疲れ果てたから。
要求を断ることから逃げ、バセドウの薬を再度飲むことで圧力から逃げ、
再度バセドウになり病人に戻ることへ逃げた私がいたのだ。
■私が断れなくなること、NO！が言えないこと
元々断るのが苦手で、断らないで済む状況を事前に作るクセもあった。
当時、元身内から「検査を受けること」を無理やり交換条件で提示されて、
嫌々条件を飲んだのに、私に提示してきた約束は無視された。
断れずに「譲歩で済まそう」した私がいたということ。
そして私に出された約束は実行したけど相手に無視され、
相手がすると言った約束は実行されずに無視され、
そのどちらに対しても意見せず「譲歩し飲み込んだ」私がいたのだ。
■化学物質過敏症だったこと
バセドウ再発だなんて予期せず言われて(誤診だと思う)、
６年ぶりにバセドウの薬を飲むことになるとは思っておらず、
また再度バセドウの薬を服用したら
全身激痛のとんでもない症状(線維筋痛症とほぼ同じ)に陥ったことも予想外だった。
いろいろ調べたり、過去を時系列でまとめていったら、
産まれた時から「化学物質過敏症」の傾向があったと分かった。
■私の全身激痛ボロボロが元身内を不安にさせたこと
相手にとって私が「命綱」だったので、
命綱の私が死にそうな状況に陥り「役立たず」になってることは、
相手にとって「命の危機」。
そのため相手の自己防衛愛が暴走し
「俺を命の危機に追いやるオマエが悪い！」というモラハラーが登場した。
今まで私のサポートにより「優等生」を演じられたのに、
私がサポートできなくなると「劣等生」に堕ちる恐怖心が刺激されたのだ。
つまりそれほどまでに相手は「劣等感の塊」だったってこと。
これは相手の問題なので、私にはどうしようもないこと。
そのあとに改善したことリストも書いてあった。
＜改善のためにしたこと＞
・病気を治そうと必死になって体を痛めつけない
・自分の体の声をしっかり聞く
・人に頼る、話しを聞いてもらう
・感情の記録をつける
・お水や炭酸水を飲む
・デトックス
・お祓い
・祝詞
・神社参拝
・先祖を大切にする
・小林正観先生の本を読む
・トイレ掃除、掃除
・青竹踏み
・枕をテンピュールに
上の３つは特に大事ですね(*^^*)ノ
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開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。
私が歌ってるピッチが不安定な
「奏」の録音音源をうっとり聴いたり
(原曲はスキマスイッチ)
３年前のモラハラの記録を読み返して
「あら♡私、かわいそう(笑)」と
他人事のように眺めていたり
幼少期からの写真や動画を整理しつつ
勝手に勘違いを増やして拗ねてた自分を
可愛い♡って神様視点でナデナデしたり
私、どんだけ自分大好きなんだ＼(^o^)／
ここまで「自己受容」できちゃうと
周囲の環境変化や状況変化で
自分が動じず影響を受けなくなるんです♪
外側の変化に一喜一憂してしまうのは
周囲の環境や状況という鎧に依存し
「自尊心」や「優越感」を保っているから。
だからパートナー、職場、人間関係が
『現状維持じゃなくなる』度に
「変化したアナタが悪い！」
「私に劣等感を味あわせるアナタが悪い！」
「私に優等生キープをさせないアナタが悪い！」
と、自分の痛みは相手のせいだと
すり替えちゃうんだよね〜((((; ﾟДﾟ)))
自分が劣等感を味あわなくて済む環境を
一生キープする生き方もアリだけど
それって誰とも関わらないで済む
『一人ぼっちの世界』か
自分より弱者や世話係だけを集めた
『自分をトップにした世界』だから
かーなり難しくない？？
だったら、外側の環境に左右されない
自己受容度がハンパない自分に
なっちゃった方が楽チンだよ＼(^o^)／
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健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
データ整理をしていると
自分の裸体記録写真が目に入る。
3年前の私は糖質太りのドスコイ腹で
2年前は激やせ後の細過ぎる硬いウエスト。
痩せても太っても自分の体を批難ばかりしていた。
それは痩せても太っても愛されない、嫌われる
誰かから「批難されるはず」という前提があったから。
断糖肉食を始めたきっかけの１つは
激痩せして食べれない太れない状態を脱し
女性らしい肉付きを取り戻したかったからだけど
食で体の修復が進んだら自己肯定感が増して
今は体型を意思でコントロールしなきゃ！という
発想自体がなくなってしまったんだよね〜♪
私のカラダさんは素晴らしい本能と生命力で
必要な時期に必要な体型を自然と生みだすと
絶対的信頼をするようになったんだもん♡
私は毎日自分のカラダが大好きだ＼(^o^)／
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