窮地に落ち切らない人は、『余裕』を確保している

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
今だから笑って白状できますが、
昔の私は、『ギリギリ人間』でした。
　
　
学生時代は、
課題はギリギリになってからやって
ギリギリに提出。
　
　
会社員時代は、
仕事をギリギリまでやって
終電ギリギリで帰ってくる。
　
　
だから、気が付くと倒れ込んでいて
化粧をしたまま
服を着替えないままの姿で、
朝目が覚めるような日々を送っていました。
　
　
「もうちょっといける！
まだいける！
ギリギリまで粘ってこそ美学！」
　
　
そんな謎の根性論で生きていたので、
ギリギリで生きる自分に
酔っていた面もあったと思います(苦笑)
　
　
でも、ギリギリまで頑張る生き方は、
想定外のトラブルに弱かったのです。
　
　
だって、トラブルに対処できるだけの
余裕が自分に残っていないから。
　
　
ギリギリまで仕事を詰め込んだ結果、
終わらない仕事が山積み。
食べ終えた食器は洗えず山積み。
洗濯物も洗えず・畳めず山積み…
　
　
そんな状況に陥ってしまったときは、
手伝ってくれた友人を巻き込んで
４日間かけて2人で片付ける羽目に。
　
　
余裕を残さない“ギリギリ美学”は、
自分の限界をすぐに超えてしまう危うさと
隣り合わせだと痛感しました。
　
　
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『寝る準備』をする
余裕はとっておく。
　
働かずに３ヶ月暮らせる
余裕はとっておく。
　
「今は余裕がない」と伝えられる
余裕はとっておく。
　
余裕をとっておけば
落ちきらずに自分を立て直せるよ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
では、どうしたら
“ギリギリ人間”から抜けられるのか？
　
　
それは、特別なことではなくて
ただ『余裕を残す癖』を作るだけなんです。
　
　
言い換えると、
『余裕』の概念を変えるということ。
　
　
余裕は「余ったらできるもの」ではなく、
余裕は「先につくるもの・残すもの」
という前提に変えるのです。
　
　
例えば、
「時間が余ったら休もう」ではなく
休む時間を先に確保してから動く。
　
　
「お金が余ったら貯金しよう」ではなく
先に貯金して、残りでやりくりする。
　
　
つまり、
余裕は“余った結果”ではなく
自分で“先に置いておく緩衝材” なんです。
　
　
そして、この緩衝材があるだけで
本当に人生は壊れにくくなります。
　
　
私がそれを骨身に染みて感じたのが、
熊本地震のときでした。
　
　
毎月、熊本の水源に行き
１ヶ月分の飲み水を
汲んで帰る習慣があったおかげで、
地震による断水時に
飲み水の確保に困らなかったんです。
　
　　
この体験で、私は確信しました。
　
　
余裕って『備え』と言うより
自分への『先回りした思いやり』なんだって。
　
　
☆☆☆
　
　
小さなことでいいんです。
“未来の私を救うための余裕”を
まずは１つ、つくってみてください。
　
　
・寝る準備をする気力の余裕
・予定１つ分の時間の余裕
・手料理をする体力の余裕
・「NO」と言える心の余裕
　
　
どれも小さな余裕ですが、
いざという時のあなたを救う
“緩衝材”になるはずです。
　
　
余裕を残しておく癖付けは、
先回りして自分に思いやることだと
ぜひ覚えておいてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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